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iacmsp | 11th Sep 2014 | IACMSP资讯 | (16 Reads)

人心理健康報(CPHTAug 31, 2014. No. 81《专题新聞

 

IACMSP將在中國推廣“青少年心理衛生急救訓練”

【本報訊】為呼應聯合國2014國際青年日的主題青年與心理健康,國際華人醫學家心理學家聯合會(IACMSP)將於近期在中國推廣“青少年心理衛生急救訓練”。

IACMSP理事長鄧明昱教授介紹,“心理衛生急救”(Mental Health First Aid)也稱為“精神健康急救”,目的是提供一套有效處理精神健康的原則及技巧,以幫助相關專業人員及早識別所接觸群體的精神健康問題;預防當事人的精神問題進一步惡化;以及紓緩當事人之困擾及維護身邊人的生命。該項目從2002年由澳洲國立大學精神研究中心發起,對基層醫護人員、教師、心理輔導員、教牧同工、關顧者及愛心志願者進行培訓。目前已在加拿大、美國、英國、蘇格蘭、芬蘭、威爾斯、新加坡及香港等地舉辦相關課程。

2007年,在“心理衛生急救”課程的基礎上,澳洲國立大學精神研究中心再次推出了“青少年精神健康急救訓練”課程。這個訓練在數年間風靡全球,並得到了世界衛生組織(WHO)和世界心理衛生聯合會(WFMH)的首肯。

鄧明昱教授指出,“心理衛生急救”這個新概念,其實與我們所熟悉的身體急救十分接近。在意外事故或傷害發生後,當事人若出現休克、骨折或大量出血的情況,在送往醫院前,身邊如有受過專門訓練的人為他進行急救(包括人工呼吸、心臟體外擠壓、包紮固定、壓迫止血等),他的生命安全會受到保障,而受到的傷害亦會降低。精神健康問題如身體健康問題一樣,都會出現緊急的情況如情緒過份高漲、行為激變、企圖自殺、企圖傷人或自傷等。同樣地,如有受過專門訓練的人為他進行有關心理衛生方面急救工作,他們的生命安全及精神健康亦可得到較大的保障。

鄧明昱教授說,IACMSP近期將在中國推廣的“青少年心理衛生急救訓練”課程,是綜合了澳洲國立大學精神研究中心的《青少年精神健康急救訓練課程》、美國國家兒童創傷壓力網和美國國家創傷後應激障礙(PTSD)中心的《心理急救操作手冊》和美國華盛頓大學醫學院《精神科應急指南》的相關內容,並結合中國青少年的特點而精心設計的。訓練課程為15小時(兩天)。主要內容包括:青少年心理衛生急救的概念、青少年的抑鬱症、青少年的焦慮症、青少年藥品濫用、青少年自毀行為、青少年的創傷後應急障礙、青少年的重性精神病、社區資源介紹及應用。近期推廣的時間在今年9月下旬至10月,由鄧明昱教授親自赴中國進行授課。

鄧明昱教授強調,我們希望訓練一個心理衛生急救員,並非打算培訓一名心理醫生或精神科醫生。這些心理衛生急救員可以是教師、校醫、或學生心理委員。當遇到有需要的同學時,心理急救員能作出即時的反應,給予最適當的、臨時的幫助,和懂得將學生轉介至適當的部門再作處理。

鄧明昱教授是國際知名心身醫學專家和臨床心理學專家,他是國際心身醫學院ICPM)院士、美國心身學會(APS執委。由他擔任本屆理事長的國際華人醫學家心理學家聯合會(IACMSP)成立於1998年,迄今已有16年的歷史。在四川汶川“512”大地震、臺灣“88”颶風災害、海地“112”大地震、青海玉樹“414”大地震、甘肅舟曲“87”特大泥石流災害、四川蘆山“420”強烈地震等災害發生後,IACMSP即派員前往災區,進行災害心理救援和災後心理衛生服務工作,積累了大量的心理衛生急救的經驗。鄧明昱教授本人也10餘次率隊前往災區,親自對災區的青少年進行心理減壓訓練。

2014年國際青年日,全球關注青年與心理健康

據【聯合國電臺812日訊息】年少的青蔥歲月令人懷念,但青年時期的心理健康卻是一個令全世界都倍感困擾的問題。據統計,全球每年有高達五分之一的青年人遭受心理健康疾患的困擾。因此,2014國際青年日關注的主題是青年與心理健康812國際青年日天,聯合國舉行特別活動,將來自世界各地的青年人、青年組織、會員國代表、民間組織和聯合國實體聚集在一起,共同就青年人的心理健康以及如何解決由此引發的羞辱、歧視和排斥問題展開討論。

聯合國經濟和社會事務部社會政策和發展司和秘書長青年問題特使辦公室共同主辦國際青年日慶祝活動當地時間812日上午在聯合國紐約總部拉開帷幕。潘基文秘書長出席活動並致開幕詞指出,心理疾患給青年人帶來的羞辱和自卑常常使問題變得更加嚴重,並阻礙他們尋求必要的幫助。在今年紀念國際青年日際,聯合國希望幫助揭開這層把青年患者禁錮在孤立和沉默之中的面紗。

潘基文:與心理健康疾患相關的羞辱和汙名可給青年人造成極大的問題,包括從工作到人際關係的諸多方面。羞辱和汙名也造成了漠不關心和 歧視,導致各國政府不對心裡健康服務進行投資,並讓青年人孤立無援。對於那些原本就因為無家可歸、衝突或其他困難而易於受到傷害的青年人來說,尤為如此。 羞辱和汙名是錯誤的,因此必須停止。我們必須改變對心理健康問題的看法,心理健康是一種感覺,它事關我們的情緒和健康。讓我們用對待整個健康問題的方式來對待心理健康。

秘書長青年特使艾哈邁德欣達維(Ahmad Alhendawi)表示,青年人罹患心理健康疾病在世界各地都普遍存在,而且在童年進入成年的過渡時期患病的風險尤其嚴重。因此,這一問題的重要性不容忽視。

欣達維:“據估算,全世界每年約有20%的的青年人患有心理健康疾患。此外,眾所周知的一點是,罹患心理健康疾病所引發的社會問題之一就是,羞辱和汙名往往與之如影隨形,並導致在社會和經濟方面的針對這些年青人的排斥和不容忍。因此,我們必須共同努力,以掃除這些障礙。”

為了激勵世界各地的青年努力學習,以積極向上的態度面對生活以及種種難以預料的困難,潘基文秘書長還專門為當天的活動邀請了一位非同尋常的嘉賓——來自莫三比克的少女拉克裡娜朗加(Raquelina Langa)。

20135月,潘基文秘書長在對莫三比克進行訪問時,出席了朗加所在學校舉辦的一個消除暴力侵害女童和婦女問題的活動。當時正在讀10年級的朗加問了這樣一個問題:一個像她自己一樣的平凡女孩怎樣才能當上聯合國秘書長?這個貌似簡單的問題卻讓潘基文秘書長感到難以回答。

潘基文:“我對此毫無準備,因此,我開始思考這個問題的答案。但我隨後意識到,行動比語言更具有說服力。因此,我決定邀請朗加到聯合國來,並籍此鼓勵她和世界各地的所有年輕女性,作為一名全球公民應當胸懷大志,並開始在國際組織實現自身的潛力。因此,朗加來到了這裡。她正在對聯合國進行 更為深入的瞭解,而我也從她身上學到了很多。”

在參加此次特別活動前,朗加再次見到了潘基文秘書長,她向他講述了自己對於未來的夢想——完成學業,努力工作並積極參與聯合國所提倡的各種工作,朗加的執著和天賦給秘書長留下了深刻的印象。

秘書長青年特使欣達維說,潘基文秘書長對朗加的邀請,不啻于向全世界的青年人發出了一個強烈的信號,那就是呼籲他們與聯合國共同努力,致力於為人類共同的未來作出寶貴的貢獻。

欣達維:“潘基文秘書長在15個月前於莫三比克首次與朗加會面後就決定邀請她前來參加在聯合國總部舉行的國際青年日念活動,這不僅發出了一個強烈的信號,體現出秘書長對於青年人的信任,邀請朗加到紐約總部目睹女童和青年女性所擁有的力量,以及她們與聯合國結成合作夥伴,共同為實現 千年發展目標而繼續致力於發展的現實,也具有很強的象徵意義。”

美國青年喬丹伯納姆(Jordan Burnham)是一個有著長期抑鬱症病史的年青人。20079月,還是一名高三學生的伯納姆由於心理疾患的折磨,做出了一件連他自己都感到意外的事情 ——跳樓自殺。幸運的是,伯納姆18歲的生命並沒有因此而終結,他本人在頑強地走過心理和生理的最低點後,通過敞開罹患心理疾病的心路歷程,從而幫助人們正視這一問題而獲得了新生,並就此開啟了一個更具挑戰的人生歷程。

伯納姆:“我曾經試圖以從自己9層樓高的臥室窗戶跳下去方式結束生命,這一舉動導致我腿上的每一塊骨頭都被摔斷,骨盆骨折、下額骨折、 手腕骨折、頭蓋骨受傷……醫生告訴我父母說,我活不過24小時。然而,我今天參加這個活動的原因並不是由於那次自殺企圖,而是因為同年11月,《費城問詢報》(The Philadelphia Inquirer)為我提供了一個讓我講述自己故事的機會,我對此做出了肯定的答覆,並對文章發表後的每一個類似的請求都做出了肯定的答覆。因為我知道,通過講述自己的故事,讓人們瞭解心理健康,將會逐步打破有關心理健康疾患的羞辱和汙名。當我看著今天在座的眾多參與者,我看到了勇敢、力量、改變和希望。”