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iacmsp | 24th Apr 2017 | 港澳台资讯

華人心理健康報CPHTMar 31, 2017. No. 115《港澳台訊息》

 

 

臺灣綜藝大哥談安樂死:65歲先辦告別式

 

據【美國《世界日報》314日訊息】言情小說教主瓊瑤日前在臉書發表善終宣言,未來若病危將放棄急救。徐乃麟、曾國城近日錄製節目時也聊到對安樂死的看法,日前才剛過50歲生日的曾國城,語出驚人表示:「我65歲想辦生前告別式。」

 

曾國城稱讚瓊瑤想法豁達,認為她肯定是希望孩子不要太麻煩。曾國城家中長輩身體健康,孩子也小,所以他平常沒特別跟家人聊到安樂死議題。不過他早有辦生前告別式的構想,希望趁著還健康時傾聽親友的心聲,「走之後很多事情聽不到,生前聽一聽多好,你還可以回應他或打罵他。」

徐乃麟同樣抱持開明想法,他常利用看電影等機會與家人討論生死。他直言現在社會開放,「像是同志平權,很多東西都可以討論。」雖然他對身後事尚無規畫,但仍相當支持安樂死,「如果我有這一天,我也不要拖累家人。」甚至他已經告訴小孩「以後不想生就不要生」,「因為人在世上走一遭,何不開開心心的?」

他年輕時外型俊俏,也遇過同性向他示好,他早已見怪不怪,「透過對話、眼神感覺得出來,不像一般的感覺,有點曖昧。」他也聽過許多同志分享心事,「他們基因裡就是有這樣的因數在,能怎麼辦?」因此他也不擔心未來孩子的性向,不希望小孩不開心,「他們的選擇只要不是壞的,都可以討論。」

 

 

沉迷臉書,憂鬱風險大增

 

據【美國《世界日報》37日訊息】虛擬世界的互動會影響真實生活中的情緒,臺灣董氏基金會援引美國研究指出,在臉書上遭遇過霸淩或不友善對待的人,其憂鬱風險高出一般人3.5

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,美國布朗大學2016年于「青少年健康期刊」發表一項關於臉書使用經驗與憂鬱狀況的研究,該研究於20132014年間調查264位受試者的負面人際關係發生頻率、嚴重性、平日花費多少時間在臉書上等。結果發現,82%的人有一次以上的臉書使用負面經驗,如被霸淩、不友善、被誤解或與不想聯繫的人互動,63%的人有高達四次以上的類似經驗,而受試者中,有24%的人有中至重度的憂鬱症狀。

葉雅馨說,為確厘清憂鬱情緒是否真由臉書使用導致,該研究也排除干擾變項,如青少年時期的憂鬱狀況、父母心理健康、性別、社會支持、臉書使用狀況與就業狀況等,結果仍顯示,有負面臉書使用經驗的人,其出現憂鬱症狀的風險是無負面經驗者的3.2倍;若負面經驗是遭霸淩或不友善對待者,憂鬱風險更高出3.5倍。這項研究顯示,負面臉書經驗會提高憂鬱症罹患的風險,虛擬世界的互動確實影響真實生活中的情緒。

葉雅馨說,社群媒體在當代是人際互動連結的重要平臺,不少人已習慣拍照打卡、留言按贊來維繫與他人的交情,但網路虛擬世界可輕易隱藏自我,他人可能透過臉書刻意表現活躍或者刻意傷害,因此使用者容易感到不舒服或有挫折。

臺灣桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示,許多年輕人為求正向回饋、期待被支援而選擇在網路上討拍取暖,但過度仰賴社群媒體可能因被封鎖、被批評、被已讀不回等而受傷。更值得注意的是,許多具憂鬱傾向的人選擇在網路討拍,卻不願意實際解決問題,懸而未決的問題依舊反復影響情緒。

葉雅馨提醒,即便在臉書上有許多朋友,仍須將部分時間分配於日常生活,透過多元方式維繫人際關係,例如在學校、職場或運動場上交朋友,以獲得真實的支持。若使用社群媒體遭遇挫折,宜先採取讓自己冷靜的方式,如先離開社群網站,試著回想臉書的朋友不見得是真實瞭解自己的好友,有些惡意攻擊的言語與事實並不相符;另外也可善用「董氏基金會心情頻道聊天室」等網路資源,避免讓不當言語持續影響情緒。