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iacmsp | 15th Nov 2016 | 港澳台资讯 | (19 Reads)
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華人心理健康報(CPHTOct 31, 2016. No. 109《港澳臺訊息》

 

臺灣【中壢4死火警】倖存3人哀痛,社工安撫創傷

 

據【《蘋果日報》1017日訊息】桃園巿中壢一棟透天厝民宅昨晚發生火警,有輕度精障手冊的翁姓母親與3名年幼的子女逃生不及而葬身火海,當時外出逃過一劫的翁女丈夫郭男,和分別就讀國一和小五的兒女雖倖免於難,但眼見家人喪命一度痛哭流涕,悲傷不已!

桃園市社會局社工科長蔡惠娟表示,郭男和一對兒女昨晚被安排到旅館休息後,經社工全程陪同及安撫後,他們的心情已稍微平復,而社工們將持續協助喪葬事宜,並評估二名在學子女的心理創傷,予以必要的諮商,也會和他們討論日後的生活規劃。 

 

別因壓力垮下,適度按摩有解

 

據【《蘋果日報》1016日訊息】臺灣雲林縣衛生局回應提供心理健康急救,今在虎尾若瑟醫院宣傳雲林視障協進會按摩師不只能紓解身體不適,還能提供初步建議與轉介資訊。

按摩師幫立委劉建國按摩表示,壓力大導致肩、頸很僵硬,建議多運動、放鬆,一旁還有人補充可求助心理諮商,讓劉建國比OK與贊,笑著表示:「我很嚴重,得到很好的紓解!」。劉建國也肯定按摩的效果,還建議民眾晚上別太晚睡,別用眼過度,保持正確姿勢。

衛生局長吳昭軍、雲縣臨床心理師公會理事長林原賢也接受按摩,兩個人同樣因壓力大肩頸僵硬,林原賢還多一項沒睡好,原來讓人稱羨的醫師,同樣有工作壓力、超長工時與面對病患等情形,為此雲林縣醫療服務人員職業工會、中正大學勞動關係學系,召開醫療勞動人權研討會,研議醫師納入勞基法。

縣長李進勇說,心理健康能幫助民眾對抗疾病,呼籲民眾別忽視壓力,諸多心理治療方式中,按摩具有紓解身體不適效果,且能透過身體狀況,藉聊天方式提供心理建議。雲縣府在鬥六社區心理衛生中心與二侖、土庫、北港、台西、口湖等衛生所,免費提供民眾預約心理諮商。

 

心理健康BMI幸福指標,國北護推養心運動

 

據【中央社105日訊息】「你幸福嗎?」國立臺北護理健康大學人類發展與健康學院打造「幸福人學院」,推動「心理健康BMI幸福指標」全民養心運動,協助民眾心理健康檢查與自我監控,提高社會心理健康素養,讓臺灣民眾幸福感從2016年全球排名35名再向幸福國家邁進。

在長照討論國人健康聲浪中,國北護人類發展與健康學院嬰幼兒保育系、運動保健系、生死與健康心理諮商系師生共同打造「幸福人學院」,配合國北護促進全民健康福祉與健康照護的學校目標,研發推廣身體保健、心理健康、靈性發展的全人教育知能與專才培養,推動全方位健康。

人類發展與健康學院院長李玉嬋表示,「幸福人學院」宣導心理健康BMI幸福心指標,推動全民心理健康檢查養心。

她說明,心理健康BMI幸福心指標是比照以身高體重簡易換算身體品質指數BMI來監控體重與身體健康的做法,建構一個衡量心理健康的指標。

簡稱縮寫也是BMI的「心理健康BMI幸福心指標」=Be-friends交友(人際支持親密感)+ Mindfulness正念(情緒平穩掌握感)+Identity認同(自我價值意義感);李玉嬋說,臺灣民眾可以藉此自我監控日常心理健康指數,並作為自我鍛煉三大養心運動,以活化心理健康幸福。

國北護今天舉行「幸福人學院新大門揭牌暨幸福人學院導覽活動」。校長謝楠楨率校內教職員師生與臺灣圓緣慈善推廣協會創辦人湯發巨一同揭開幸福人學院嶄新之里程牌,全院攜手以愛為師,啟動幸福心理健康BMI幸福指標教育的第一步。

現場導覽以幼稚園的沙堆裡開始幸福人的起點,從幸福起點廣場開啟巡禮活動,經由幸福創意工坊來檢查自我的心理健康BMI,再回到幸福人學院新大門前由文化局列管之母子情公共藝術品做幸福連結;最後回到幸福3D修復站體驗3D列印療愈系之文創商品,最後走到臨終關懷與與善終服務為主軸的幸福終點站,完整此次導覽活動的生命巡禮。