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iacmsp | 11th Oct 2016 | 港澳台资讯 | (26 Reads)
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華人心理健康報CPHTSept 30, 2016. No. 108《港澳臺訊息》

 

「迷網」成癮,香港兩成個案有精神病

 

據【香港《星島日報》919日訊息】網路世界多姿多采,吸引不少人沉醉其中。有為網路成癮市民提供治療的機構發現,超過兩成個案出現不同程度的精神病,包括抑鬱症及思覺失調等;求助人更有年輕化趨勢,四成多是十二至十七歲學童。有青年由小學開始沉迷上網打機,成年後更申請信用卡網上購買全套數碼暴龍卡,令他欠債多達三萬元。

  專為網路成癮人士提供專業評估和治療的東華三院心瑜軒,成立近四年接收了二百七十二宗個案,當中六十一宗出現不同程度的精神病,包括三成六患抑鬱症,以及其他如焦慮症各思覺失調等心理健康疾病。心瑜軒主任陳美璐指,求助人有年輕化趨勢,「大部分求助者情況非常嚴重,部分有精神及暴力問題,會傷害自己或父母,自理能力亦十分差。」

  她以十九歲年輕人Carson(化名)為例,指他小學三年級已開始玩「Game Boy」,然後沉迷互聯網遊戲,「返學打四五個鐘,學校假期就打八至十個鐘」。她指Carson認為「打機可以麻醉日常生活」,而「線上遊戲有班共同進退嘅朋友,每晚十一點等埋一齊過關」,令他找到現實生活中不曾感受過的朋輩認同。

  Carson沉迷網路的情況一直沒有改善,更轉向網上討論區及交友平臺,利用不同身分留言;成年後又申請信用卡網上購物,例如要集齊全套數碼暴龍卡,令他欠下三萬多元債務,最後才主動向心瑜軒求助。陳美璐指,Carson其後確診抑鬱症等心理疾病,雖然接受治療後情況穩定,但現時仍要兼職打工還債。

  東華三院自○五年開始提供預防網路成癮的服務,支援有潛在成癮問題的青少年和小學生,其後在一二年十月成立心瑜軒。中心接獲的二百七十二個個案,四成六沉迷網路遊戲,近三成和一成三分別沉迷網路色情及網路訊息。求助人士介乎十歲至超過六十歲,最多為十二至十七歲,占總數四成三;其次是十八至十九歲;超過九成為男性。

  陳美璐指,十八歲以下的個案多沉迷網上遊戲,十八歲或以上則傾向網路色情或網上賭博行為;而在十二至十七歲的求助人中,約一成曾拒絕上學,有個案更長達六個多月。陳美璐又指,曾有年過六十的婆婆無法適應退休生活,在網上打發時間,期間不斷進食甜品,引致肥胖等問題。

  衛生署學生健康服務社會醫學顧問醫生鐘偉雄表示,有文獻顯示家庭關係欠佳是導致沉迷上網的危險因素之一,缺乏親子互動及關懷亦會影響兒童成長和發展,故建議家長陪同子女一同使用電子產品。鐘偉雄又指,使用電子產品是大趨勢,無疑能便利市民生活,但使用不當將影響健康,提醒大家注意休息及限制螢幕時間,亦不可忽略現實生活的互動接觸。

 

心理健康調查,四成香港人自認狀況欠佳

 

據【香港《文匯報》919日訊息】都市生活節奏急促,不少人備受壓力或精神困擾。衛生署日前公佈一項調查發現,約40%受訪市民指受訪前半年的心理健康狀況未如理想;5.5%更曾於受訪前一個月面對嚴重精神困擾。從未結婚、每月家庭收入較低,以及自我認為心理與身體健康狀況差的受訪者較易受嚴重精神困擾。有精神科教授建議,政府應加強推廣定期進行有助提升心理健康日常活動的重要性。

衛生署於去年11月至12月期間,委託港大進行「好心情@HK計畫心理健康調查」,以電話訪問了逾2,00012歲至75歲的市民,以檢視他們的精神健康狀況、對常見精神健康問題症狀的認知、尋求協助的態度。結果發現,約40%受訪者指過去半年的心理健康狀況為一般或差;僅得不足10%受訪者曾因精神問題諮詢專業人士。

調查又發現,逾70%受訪者能認知主要的常見精神健康問題症狀,但只有約半受訪者能認知較不明顯的症狀。中文大學精神科學系主任林翠華指出,年齡介乎18歲至44歲、每月家庭收入較高、從未就精神健康問題諮詢專業人士的男性對常見精神健康症狀認知較少,以及傾向對該些症狀不作任何處理。

為提升公眾的心理健康,林翠華認為應加強社會大眾對定期進行有助提升心理健康的日常活動的認知,並推廣各年齡組別常見的精神健康問題,特別是不明顯的早期症狀識別。同時亦可對青少年、家庭收入較高,以及未曾經歷精神健康問題的人士等特定群組進行有關常見精神健康問題的教育。

 

專家籲檢討學制,防學童自殺

 

據【香港《星島日報》918日訊息】近期本港有多名學童接連自殺,引起社會關注學童心理及精神健康問題。防止學生自殺委員會主席葉兆輝昨於電臺節目中表示,本地「操練式」以及「升學導向」的教育制度間接影響學童精神健康,加上家長望子成龍心態,讓學童學習壓力倍增,促請政府檢討學制及課程安排。他又建議家長多給予子女空間,並減少負面說話。

  本港今年首四個月共發生二十三宗學童自殺個案,由五至八月則大幅減少至八宗,防止學生自殺委員會主席葉兆輝認為,與傳媒縮減報導篇幅有關,直言傳媒減少渲染有助減低模仿效應,但他承認學生自殺涉及系統性問題,「本港教育制度過分著重操練及以考試主導,開學初期有『預習班』,學生若想入大學,中一已要開始補習。」他坦言,短期內要改革學制十分困難,但透露將會在下月提交政府的終期報告中,提出多項短中長期建議措施。

  他又樂見「教育界大蘇醒」,不同界別各師各法減輕學生壓力,例如有學校開始減少功課及測驗,讓學生早上上學,下午「清理」家課,又安排「休整日」,讓師生適時休息及作自我反省。至於委員會過去數月則與社交平臺合作,發揮「守門人」角色,循不同管道接觸發放負面文章頻率較高的學生,宣揚精神健康。

  在家長方面,葉兆輝表示,委員會分析輕生學童資料時,發現不少輕生學童多在遺書上向父母致歉,反映家長期望過高反增加學生壓力,加上怕被標籤有精神健康問題,其往往怯于向外界透露情緒受困擾,建議家長多給予子女空間,及減少負面說話。居住環境欠佳如困劏房也影響學生心靈,政府宜加強對低收入家庭的長遠支持。