香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
iacmsp | 11th Oct 2016 | 港澳台资讯 | (29 Reads)

華人心理健康報CPHTSept 30, 2016. No. 108《港澳臺訊息》

 

港人抗逆力得分不合格,基層最低分

 

據【on.cc東網911日訊息】 香港人,頂住!有機構在上月進行香港人抗逆力調查,訪問了189515歲或以上香港市民,結果發現港人抗逆力得分不合格,其中以象徵刻苦耐勞的基層抗逆力更是最低。調查機構建議政府採取針對性的措施,包括加快標準工時立法;增加對駐校社工的支援,完善在校心理輔導服務;加大對基層人士的扶貧力度;訂立心理學家註冊制度,改善心理治療質素;以及提倡社會關愛及互助精神。

  調查機構預設9種不同情況,以測試抗逆力。結果顯示,市民整體的抗逆力平均得分為28(54分滿分),低於合格水準的31.5分。其中評分最為負面的是「身處在充滿壓力的環境中時,我從未感到焦慮」,有62.3%受訪者對此傾向不同意。負責調查的政賢力量主席蘇祉祺表示,調查反映多數市民遇到危機或逆境時,容易感到焦慮及不安,受挫後復原力較低。

至於評分稍為正面的是「我有信心克服目前或將來的困難,並能解決可能面對的困境或難題」,有42.3%受訪者對此傾向同意。

另外,調查又就受訪者的收入階層作出研究,發現夾心階層的抗逆力最高,抗逆力評估得26.5分;其次是中產人士的25.76分;惟兩者抗逆力皆不高。至於基層人士則僅得20.92分,調查機構相信是基層人士的個人社會網路不足,收入較低,面對逆境或困難時容易感到束手無策。

蘇祉祺表示,港人最常面對的危機或逆境是「事業或學業的危機」,反映事業或學業危機是社會階層普遍需要面對的難題。其中事業相信與職場的激烈競爭有關,而學業則相信與家長對子女學業期望頗高,學生學業負擔過大有關。至於「經濟危機」則成為港人所面對的第二大危機,當中以基層人士的比例最高,顯示香港經濟環境轉差,基層人士受到的影響首當其衝。

此外,若以職業作統計,學生及在職人士的抗逆力得分較高,分別有24.73分及23.42分,而料理家務者及退休人士則只有18.66分,為抗逆力最低。

 

香港推出殘疾求職者輔導計畫

 

據【香港《東方日報》92日訊息】為加強對殘疾求職人士就業支持,勞工處展能就業科昨起推行兩年試驗計畫,委託非政府機構浸信會愛羣社會服務處為已登記殘疾求職人士,免費提供心理及情緒輔導。

轉介社工,輔導心理及情緒

勞工及福利局局長張建宗指,就業展才能計畫是透過職前培訓及向雇主提供津貼,提升殘疾人士的就業競爭力,鼓勵雇主聘用殘疾人士並提供培訓,新試驗計畫將進一步深化勞工處為殘疾求職人士提供的就業支援。

展能就業科為適合公開就業的殘疾求職人士提供就業輔導、工作選配和轉介及就業後跟進,若求職者有情緒需要時,會被轉介至浸信會愛羣社會服務處,該處社工會提供專業的心理及情緒輔導,以紓解源於其殘疾情況、個人或家庭問題的情緒困擾,使他們能專心尋找工作,以及儘快融入新的工作崗位,發揮所長。

 

克服長假後遺症,開學灌注正能量

 

據【香港《晴報》91日訊息】長假過後,今天正式踏入新學期。小朋友由完全鬆弛進入常規生活,原來也會出現厭倦返學、懼怕功課、喜歡賴床等狀況。心理輔導者建議家長可從容面對孩子的長假後情緒,用多些包容及正面鼓勵的話語,等待小朋友恢復狀態。

愛麗絲輔導服務心理輔導馮秀瑛指,開學後是小朋友「長假後遺症」的高峰期,常有小朋友因焦慮而出現生理方面的不正常情況如便秘、失眠、噩夢、上堂打瞌睡等,在心理上也會出現焦慮、缺乏活力、易發怒及激動等。

小三升小四高危

她觀察到有些在責任感、自律能力及學習動機都較低的學童,往往需要較長時間去恢復。「一般大人不用子女做家務,但有趣是一些常做家務而非一味讀書的孩子,反而有不錯抗壓力,面對開學新老師和社交圈,能把家中建立的能力延伸到學校。」

她指出特別要注意升小一及由小三升小四的學童狀況。「小三升小四課程突然變深,學生在第一周已感受到,心情起伏會較大,一開學必定很多投訴。大人不要火上加油,當見到孩子應付不了應出手幫忙,功課太多太深也不要讓子女做到三更半夜,以免一開學便壓力過大,讓子女感到父母是一起打仗很重要。性格內斂的小朋友,平時不愛表達內心情緒,大人應多引導他們表達,開學後也宜多留意他們的情緒變化。」

認同孩子的不快

另外,小朋友的壓力也來自一些不肯定的因素。有些容易焦慮的小朋友,會想像出很多可能性:「例如幻想功課突然太多、不懂處理人際關係……」她表示家長若聽到小朋友說不願上學,千萬不要用激將法或否定孩子的情緒,只要認同及引導性地問:我見到你好似好擔心,擔心甚麼?也可著小朋友把心聲畫出來,及用故事書引導他說出焦慮。同時可以提醒小朋友:你一向都有返學,以前也遇過很多功課,那時你是如何解決的?讓小朋友自己去思考,到底自己怕甚麼?「上學第一、二星期最要注意是功課壓力,父母請放下高要求,多用包容和耐性陪伴和支持子女,切勿落井下石挑剔功課,或擦走功課要他重做。一般短暫的假期後遺症,只要父母有足夠陪同和開解,他們會在三周後自我複元。若孩子平時在學習和生活都有平衡,放假後也會很快適應。」