香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
iacmsp | 23rd Aug 2016 | 港澳台资讯 | (27 Reads)
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

華人心理健康報CPHTJuly 31, 2016. No. 106港澳臺訊息》

 

台南:防治自殺!珍愛生命守門人站出來

 

據【今日新聞(NOW news715日訊息】宣導珍惜生命、防治自殺,台南市府15日舉行「珍愛生命守門人站出來,共同守護台南心理健康」宣導會,市長賴清德呼籲大家發揮「人人都是珍愛生命守門人」的「雞婆」精神,共同為台南市的心理健康與自殺防治努力,珍愛自己,也珍愛周遭所有的好朋友。

衛生局資料顯示,目前台南市自殺者多為65歲以上之銀髮族,原因不乏久病厭世、痛失伴侶及沒有生活目標寄託等,賴市長提醒大家應多關懷家中長輩,平時多花一些時間陪伴他們,讓他們有抒發情感的對象及出口。

衛生局亦鼓勵市民朋友們勇於參與和表達3多:多聽(多打聽、多吸收資訊)、多問(有疑問就提出詢問與討論)、多說(說出自己的困難,紓解鬱卒情緒),及時傾聽或及時發覺引導當事人表達負面情緒,提供支援降低其情緒壓力,進而化解危機,阻止一時衝動的自殺行為,避免遺憾的事件發生。

市府積極推動各項防治自殺的作為,首創全國訂定「台南市自殺通報及關懷自治條例」,不僅成立心理健康推動會,更設立「珍愛生命店家-木炭」735家、「珍愛生命農藥商」繼續教育訓練及查訪、「憂鬱症共同照護網基層診所」105家、「長者嘸郁卒社區」154社區()及設置「珍愛生命跳水告示牌」105處等。針對各年齡層及工作場域辦理防治諮商,例如疼惜生命錦囊妙計、長者嘸郁卒社區及憂鬱症篩檢等活動加強防範,並逐年辦理心理健康講座及心理健康月動靜態活動,以提升民眾照護自我心理健康。

 

問題可能不在國軍自殺防處機制

 

據【臺灣《民報》712日訊息】國軍自今年4月至今,短短3個月半,已累積達6起自殺案件,不僅令民眾膛目結舌,讓網友戲稱為「沒打仗卻一直死人的國軍」,就連軍隊裡擔任「心情垃圾桶」角色的心輔官,也尋求精神科的專業治療。面對如此驚人的自殺頻率,國防部官員哽咽坦承「防處機制」出了問題,更將「訓練及基層工作壓力」列為年度檢討重點。

但是,自殺真的可以靠制度來遏止嗎?回過頭來看看國軍現行的「三級防處」心理輔導制度,它是真的形同雞肋一般嗎? 

根據媒體報導指出,國防部坦言過去10年內,包含義務役入營者,曾因精神壓力、工作情緒等就診的國軍官兵有近5萬人次。然而,若因為有如此大量的就診人數,以及自殺事件頻傳,而檢討防處機制,恐非問題焦點,因為從資料上來看,這個機制並非「沒有效用」,反而效用非常,更與過去亞洲國家自殺相關研究中,因擔心受「汙名化」而避諱就醫的結論是背道而馳。

自殺汙名化的現象,存在于已開發的亞洲國家,這些國家的政府多已建設完善的心理衛生系統,但多數有憂鬱情緒的民眾,可能宥於家庭導向的文化差異,使他們害怕自己因心緒問題求助醫療的行為,造成外人對他們家庭的觀感不佳,而拒絕就診。

反觀軍中,現行的心衛防處機制區分初級預防、次級輔導與三級醫療。前二層級將情緒不穩定,甚至可能產生心緒疾病的弟兄姊妹,交由受過相關心理輔導訓練的基層連隊連級幹部、以及營以上心輔官進行諮商輔導。若狀況未改善,則透過第三級轉介醫療體系,交由身心科醫生進一步診療。且依照現行防處機制的規範,若要安排所屬成員到身心科或精神科就診,可不是長官說了算,還得征得當事者個人與親屬的同意才可進行。這樣10年內近5萬人次的就診數,凸顯出來的應非心輔機制出了問題。

然而,你或許會想問:「為什麼這麼多人看病,還是有人自殺?」誠如前述,該怎麼降低自殺發生的機會,可能與現行,甚至未來的防處機制關聯不大。自殺的人「心有千千結」,並非單一情緒不佳或是本身有精神疾病便可斷言,過去以色列和美國軍隊的相關研究也指出,心緒不佳與心理不適症,僅是自殺行為的複雜肇因之一,無法證實進行如密集監控或防處作為,能降低自殺的機率。

換言之,因為有人自殺身亡,而要求部隊應更有方法更有手段地防止這樣的行為,不僅意義不大,更徒增一線心輔人員的業務量。面對媒體、輿論與立法委員三方的壓力,軍隊的改革雖是必然,但主事者應保持理性並謹慎思量,切莫如鑽牛角尖般,僅著眼單一制度。

 

台軍輔導官壓力過大疑輕生,送院治療

 

據【on.cc東網711日訊息】 臺灣早前接連發生軍官自殺事件,國防部此前曾就這股自殺潮,提出加強官兵身心輔導,未料近日又傳出國防部政治作戰局心戰大隊林姓輔導官,疑因工件壓力過大,在上月中旬轉到專治官兵精神疾病的三軍總醫院北投分院治療。

臺灣傳媒報導,新任國防部部長馮世寬此前曾強調,要強化軍隊心理輔導作為;而心戰大隊在上月中的離營座談時,多名官兵曾批評部隊管教等問題,單位高層及後要求林姓輔導官儘快完成相關工作,林疑不堪壓力,曾出現輕生舉動。但政戰局一度否認有關消息。

國防部發言人陳中吉及後回應事件時,卻指林姓輔導官自我要求嚴格,近日更出現失眠等情況,經溝通協商後將他送到818醫院治理。目前,林姓輔導官情況樂觀,幹部亦會盡力協助官兵的心理輔導工作。

 

台鐵創傷症候群,衛福部介入輔導

 

據【臺灣《自立晚報》710日訊息】 衛福部10日表示,遭遇台鐵爆炸重大事故,約有7成的人會有急性壓力反應,出現緊張、易受驚嚇等症狀,少數將無法復原,成為創傷後壓力症候群,衛福部將介入提供心理輔導。

衛福部指出,台鐵爆炸案雖造成民眾受傷,但除了生理上的傷勢以外,更應重視傷患的心理健康。

衛福部說,當遭遇重大意外事故,3天內約有7成的人會有急性壓力反應,感到焦慮、緊張、容易被外界的聲音驚嚇、反復做惡夢、不斷回想起事情發生的經過等症狀,也有人會感到情感麻木,對外界的事物沒有反應;1個月後,有約1成的人無法復原,變成創傷後壓力症候群(PTSD)。

衛福部建議,經歷這次事件的民眾,如有前述反應,無論是否受傷,都可以試著與親友聯繫,相互支持鼓勵,可以幫助自己走出心理壓力,或尋求各醫院身心科或精神科、心理治療所、心理諮商所協助,或撥打安心專線(0800-788-995)、張老師(1980)、生命線(1995)諮詢。