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iacmsp | 22nd Aug 2016 | 北美资讯 | (9 Reads)
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華人心理健康報CPHTJuly 31, 2016. No. 106《北美訊息》

 

性格驟變,恐為失智症前兆

 

據【美國《世界日報》726日訊息】記憶力變差可能不是罹患失智症的頭一個症兆,研究人員指出,行為或個性轉變也可能是失智症早期症狀。

研究人員提及,「輕度行為障礙」(mild behavioral impairmentMBI)症候群也可能是罹患阿茲海默等失智症的先兆,他們並提出一列症狀檢查名單,讓醫生和家屬提高警覺。

對喜愛活動喪失興趣,變得異常煩躁、具攻擊性或多疑,或突然公然出言冒犯無禮,24日在阿茲海默症國際會議提出該檢查名單的伊斯梅爾醫生說:「過去這些症狀被視為心理出問題,或是老化跡象。」他指出,如今這類行為卻被認為可能是失智症的先兆。

麻州科技專員貝利維發覺自己變得極易感到挫敗和發怒,以為是工作壓力造成。向來極有耐性的他,開始謾駡同事,搖下車窗向其他駕駛人咆哮,最後一根稻草是與妻子吵得面紅耳赤,讓妻子狐疑:「這個人是誰?我不認得。」讓55歲的貝利維警覺求醫,而被診斷出罹患早期失智症。

美國有500余萬人罹患最常見的失智症─阿茲海默症,隨著人口老化,此人數持續增加。此症病患記憶及思考推理能力會逐漸喪失,而在其早期症狀出現後,歷經10年或20年,腦部在悄無聲息中被破壞無遺。

早期記憶喪失問題稱之為「輕度認知障礙」(MCI),提高了隨後演變為失智症的風險;而記憶力愈來愈差通常是促使潛在病患或家人求醫的主要原因。

如今失智症之前出現的「輕度行為障礙」,是行為出現特定轉變,預示了腦部非關乎記憶區域有退化跡象。伊斯梅爾說,這些新的行為問題持續至少六個月,而非暫時性症狀或非精神疾病。這類行為轉變包括冷漠、對昔日例行活動感到焦慮、喪失對衝動的控制、嘲弄社會規範、喪失對食物的興趣。他並舉例指出,一名68歲病患在出現記憶力喪失症狀前,開始吸毒。

 

研究:加拿大3成中年男性,睡眠不足

 

據【加拿大《世界日報》726日訊息】據加拿大男性健康基金會的一項研究,在30歲到49歲這個年齡段的加拿大男性中,33%的人的睡眠時間只有每夜四到六小時,而專家建議的睡眠時間是七到八個小時。

據加拿大國際廣播電臺報導,加拿大男性健康基金會主席萊利格登伯格說,太多的人沒有意識到睡眠的重要性。保證七小時的睡眠有助於加快新陳代謝,降低心臟病、前列腺癌和二型糖尿病的風險。

這項研究顯示,睡眠不足並不一定是太忙造成的。對有些人來說是不良生活習慣造成的。調查顯示,到了該上床睡覺的時候,45%的男性還在看電視,41%的男性待在電腦前。還有34%的男性有上床前吃東西的習慣。

 

最新研究顯示為什麼使用安慰劑有好處

 

據【美國《僑報》718日訊息】科學研究越來越多地發現,安慰劑的確對患者的健康益處多多,而這些研究可能會使得沒有明顯藥物作用的安慰劑在未來得到醫方更加頻繁的使用。

據《華爾街日報》報導,有研究表明,服用安慰劑可降低腸易激綜合征和偏頭痛患者的疼痛症狀,即使當患者知道他們正在服用安慰劑,效果也很明顯。科學家們也正在研究,對於背部慢性疼痛和與癌有關的疲勞症狀,安慰劑是否也具有同樣的結果。

帕金森研究學者也發現,當患者停藥並使用安慰劑時,也可以繼續緩解他們的症狀,究其原因,可能是因為身體條件反應而引發的相同效果。

此外,大量神經生物學研究還表明,大腦中的安慰劑具有神經調節效果,可幫助減輕疼痛和疾病症狀的惡化。而根據七月線上發表在《自然醫學雜誌》上的一項動物研究稱,新證據表明,假藥物也可能會影響身體,特別是免疫系統。

哈佛醫學院教授、在貝斯以色列女執事醫療中心研究安慰劑治療的陶德·凱普查克(Ted Kaptchuk)表示,安慰劑的效果不僅是一種大腦意識反應,而且也具有生物性反應,其產生治療效果的方式與許多藥物一樣。

安慰劑最常用在藥物臨床試驗中,尤其在開發新藥物過程中。大量針對醫生的研究和調查表明,他們會為至少一半的患者開安慰劑,通常是在沒有一個合適的補救措施,或並沒有嚴重健康威脅,如疲勞或輕微疼痛等情況下。

布朗大學臨床精神病學布朗教授(Walter Brown)稱,醫生最常開的安慰劑是活性藥物,但如果在很低的劑量下,治療效果並不明顯。此外,醫生還會開一些處方維生素、抗生素或非處方鎮痛藥,如阿司匹林等。但醫生很少會開純的糖衣藥丸。

2006年美國醫學協會指南曾告誡醫生,給病人服用安慰劑是不道德的,最好不要讓他們使用。但專家稱,很少有醫生相信這一點。許多研究表明,安慰劑的效果超出了患者的想像。

研究表明,安慰劑不僅可使大腦釋放內源性阿片類藥物,或內啡肽,從而達到減輕疼痛的效果,還會啟動其他物質包括內源性大麻素和多巴胺,這些都是啟動獎勵系統的物質。

而以色列科學家在最新的動物研究中發現,安慰劑不僅能啟動大腦中的獎勵系統,還會影響人體的生理功能,尤其是免疫系統。

 

憤怒引發心臟病,白人機率更高

 

據【美國《世界日報》717日訊息】憤怒常常會引發心臟疾病。但你的膚色是否也會成為殺手?

一項研究表明,憤怒的白人比非裔更容易得心臟病。

密西根大學的研究者發現,易怒的成年白人患有心血患疾病的機率比非裔要高40% 儘管更多非裔的研究物件患有其他的精神或身體疾病。

這項研究作者阿薩瑞博士說,這和非裔經年累月發展出的抵抗能力有關。而白人的心血管系統則更容易受到憤怒情緒的損傷。

這項研究和之前的發現不謀而合:教育、自我健康監測、壓抑情緒,以及長期控制情緒等對白人來說是更重要的危險因素。

2001年到2011年,研究者對近1600位參與者的憤怒情緒等級進行了研究,看一個人是傾向於自己生悶氣,還是把憤怒表達出來。研究者發現,心血管疾病引發死亡和性別無關。而不管非裔自身存在的這種抵禦力是什麼,這種抵禦力是一個系統性的廣泛存在。

之前的研究還發現,攻擊型人格的人比正常人患心臟病的機率高出八倍。

而如果一個人在憤怒的情緒中,發怒後一個小時期間心臟發病的機率比正常人要高9.5倍。

研究人員表示,「憤怒引發心臟病是因為心跳加速,血壓上升,導致血管壓力增大。這些都是導致心臟病的因素」。

 

美國研究:收入愈高,與鄰居愈疏離

 

據【美國《世界日報》713日訊息】一項最新研究表明,掙錢愈多的人與家人、鄰居的交往就愈少,特別是有錢人的社交物件,朋友多於家人。

艾莫利大學(Emory University)和明尼蘇達大學(University of Minnesota)對3萬人進行的這項調查顯示,人們事業發展愈好,掙錢愈多,對家人在經濟上的支持依賴度愈低,於是也就和家人日益疏遠。同時由於在經濟上獨立,事業有成的人「有錢好辦事」,居家生活發生問題,可以出錢請人解決,也不需要街坊鄰居。

研究者以壞了的洗碗機為例解釋說,不富裕的人家洗碗機壞了可能會找鄰居幫忙,但是對於有錢人來說,他們可以請人來修,甚至直接把壞了的洗碗機扔掉買新的。

年收入為131000元的人比年收入為5000元的人,平均每年少6.4個晚上的社交時間。然而有錢人也並非不社交,但是他們大多選擇是和朋友,而非家人鄰居。在與朋友交往的時間方面,有錢人比低收入者每年平均多花5.2個晚上交往。

研究人員指出,金錢給人的自由包括可以任意選擇自己想要社交的物件和時間,經濟獨立就不需要經常和可以提供物資的物件交往,這些物件包括可以提供金錢支援的家人和提供幫忙的鄰居。

研究人員也用另一個例子來解釋為什麼人有錢了以後會少和鄰居交往,沒錢的時候可能會借鄰居家的割草機除草,可是有錢以後,既然都能請得起園丁了,就不必再去麻煩鄰居借除草機了。