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iacmsp | 12th Jul 2016 | 港澳台资讯 | (31 Reads)

華人心理健康報CPHTJune 30, 2016. No. 105港澳臺訊息》

 

臺灣:考生注意!重考生憂鬱、身體不適比例高

據【臺灣《自由時報》630日訊息】明天就是大學指考,若考試成績不理想,考生可能要加入衝刺班為來年考試做準備,在臺灣這群學生被稱為重考生;在日本則稱為浪人學生。而根據日本研究指出,有高達5成的浪人學生呈現憂鬱狀態,其中有近2成的學生為重度憂鬱。

根據日本一篇刊登於<精神病學與臨床神經科學期刊>探討浪人學生的憂鬱程度與身體抱怨現象研究,共回收914份有效問卷。問卷內容包括憂鬱量表(CES-D)、心理一致感量表、與身體抱怨的自編題項等,請受試者就其過去一個月的經驗來回答。

結果57.9%的浪人學生有憂鬱狀態,其中有19.8%的學生是重度憂鬱,另外較憂鬱者,抱怨身體不適的比例也較高。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示,重考生的心理狀態在過去是常被忽略的一群,但考生面對的是自己給自己、父母給自己以及外界給自己的多方壓力。建議考生轉變心態正向面對,認知重考是一個為了要達到更好目標的機會與選擇,練習別在意太多旁人的看法或講法;若選擇的校系與父母的意見有差異時,先厘清自己的想法與表達方式,試著與父母說明。

淡江大學諮商輔導組組長胡延薇說,父母應觀察孩子,若出現人際互動的退縮,越來越少與家人、朋友互動,情緒不穩定的現象持續半個月以上,要提高警覺,帶孩子尋求簡單的諮詢服務,若症狀出現一個月以上,建議父母帶孩子到青少年身心科門診,或社區型專業諮商診所,尋求專業協助。

 

新北市推部隊服務三部曲,一條龍為軍人解決問題

據【今日新聞(NowNews628日訊息】民政局長江俊霆28日於市政會議上進行項目報告,指為創新當兵服務,結合時下最夯韓劇「太陽的後裔」元素,納入政策思考,近期整合市府各局處資源,針對現役軍人、屆齡役男、後備軍人推出「部隊服務三部曲」,一條龍解決軍人需要。

江俊霆強調,民政局推出「部隊服務三部曲」,體會現役軍人進出營區受限,屆齡役男的當兵不安及後備軍人投入公益等面向,進行政策規劃。整合各局處資源,推出各項服務到家方案,為的就是讓新北市政府成為後盾,讓軍人在保家衛國、推動公益服務時,更無後顧之憂、更光榮。

民政局表示,為體恤國軍部隊弟兄平日駐守營區,請假外出不便的特性,民政局結合市府各局處資源推出「部隊服務到家計畫」,從4月份開始,設計一系列「報稅申辦」、「幸福婚姻課程」、「心理衛生及自殺防治」及「職涯規劃」等貼心服務。

民政局指出,目前包含陸軍關渡地區指揮部等新北市6大部隊已超過2000名部隊軍人及眷屬受惠。值得一提的是6月的端午勞軍活動,更首創地方政府先例,結合軍人夫妻檔婚姻諮商課程,設計重現「太陽的後裔」經典浪漫情節,為軍人感情加溫。

另對於尚未當兵的屆齡役男,推出「役男大亨ONLINE」系統。更為善用新北市約40萬的後備軍人人力,也推出「後備軍人榮耀計畫」,以計畫導引公益的方式,鼓勵後備團體辦理公益性活動,將後備軍人變身公益大軍,服務已超過 2 萬人次。

 

626國際反毒日”,新竹市毒防中心拯救藥癮者脫離毒海

據【臺灣《中國時報》626日訊息】為防制毒品氾濫,新竹市政府毒品危害防制中心,去年成立毒品查緝組,加強特定營業場所查察,並在去年1月1日,正式成立衛生局心理健康及毒品防制科,專責毒品危害防制,並運用多元管道及在地資源進行反毒宣導,盼減少毒品對社會和個人的危害。

毒防中心整體性策略主軸針對各級施用毒品之人口特性、分佈區域、施用習性進行分析,結合民間戒毒資源及醫療戒治機構,並加強「拒毒」、「防毒」、「戒毒」及「緝毒」層面,減少毒品新生人口數、強化個案管理機制、幫助藥癮者早日複歸社會。

另建立「強化反毒宣導,減少新生毒品人口並預防施用毒品升級」、「提供藥癮者整體性服務,推動防毒金三角計畫」及「強化追蹤輔導網路協助藥癮者就業,使其順利複歸社會」的階段目標,降低新生毒品人口數,提供藥癮者整體服務。

毒品犯罪嚴重影響社會安全,毒品吸食人口急速年輕化,所衍生的社會問題,關係整個國家社會安全,因此毒防中心,以「耐心及毅力,勇敢突破戒毒難關,讓自己重獲新生」為服務精神,提供戒治醫療、心理輔導、就業資源、社會福利等完善處置,並對藥癮者家屬以「請協助他厘清生命亂象,遠離毒害」為協助目標,辦理家庭支援服務方案,提供毒品相關知能及情緒抒發管道,組成藥癮者家屬互助團體,增加正向思維,勇敢面對解決問題。

考慮藥癮者平日工作因素,以及家屬的需求,假日時段辦理三毒危害講習課程,增加藥癮者家屬支援團體服務時段,另增加平日及夜間時段,增加家屬舒壓喘息及諮商的管道。經1年多努力,據轄內三、四級毒品施用者資料分析,在KTVPub、網咖被查獲者,雖已從2013年的59.2%,大幅下降至24%,未來仍會密切結合員警、社區等單位,強化毒品防制工作。

為使民眾更加瞭解反毒的重要及迫切性,市府去年1021日結合中國信託反毒教育基金會、臺灣新竹地方法院檢察署、遠東巨城SOGO百貨、遠東巨城購物中心、國際獅子會300-GI區等單位,舉辦「青春無毒健康飛YOUNG」反毒活動,也在102125日進行全國首場的「愛的家園無毒未來」反毒教育特展。

另新竹市國中小學榮獲「全國推動紫錐花運動績優單位」獲得7獎項殊榮,連4年榮獲「教育部績優春暉認輔志工」成績優良,今年度中央機關聯合視導毒防中心業務也得到委員的肯定,盼透過新穎及寓教於樂的方式,傳遞正確的毒品危害防制知識,「反毒救回的不只是個人前程,還包括了家庭的幸福。」

毒品防制工作不能懈怠,毒品衍生的治安問題,更關係到整個社會的安定,新竹市政府毒品危害防制中心有決心,也有信心,將積極推動反毒的工作,讓城市的每一個人都可以更加健康與幸福,在「國際反毒日」這特別的日子,期盼和大家攜手,共同加入反毒行列,創造無毒家園。

 

台南救災心靈衝擊大 ,醫院推情緒危機訓練

據【中央社623日訊息】台南震災造成心靈衝擊,大林慈濟醫院與亞安管理顧問公司簽合作備忘錄,定期提供員工、志工專業培訓課程,在碰到災難時,心理方面能具更專業能力助人。   

大林慈濟醫院今天表示,今年2月初的大地震,造成台南一棟大樓倒塌,醫護員工南下賑災,亞安管理顧問公司情緒危機應變處理團隊也到台南,撫平年輕國軍弟兄投入救災所受的心理衝擊;今年3月底,團隊至醫院舉辦情緒危機處理訓練課程。   

大林慈濟醫院院長賴甯生指出,有國軍弟兄救災後回到家,感覺連書櫃都變成殺人的工具,躺在床上隨時有想要逃跑的感覺;對於一個沒有心理準備,第一次進入災難現場的救災人員或國軍弟兄,任務結束後,心理難免會留下陰影。   

賴寧生表示,昨天與亞安管理顧問公司簽訂合作備忘錄後,未來每月將由亞安團隊提供培訓課程,共同推廣情緒危機訓練及相關輔助的課程,讓醫院員工及志工在碰到類似情況時,在心理方面能夠自助助人。

大林慈濟醫院志工蘇惠玲表示,台南賑災結束後,有志工分享時崩潰,才瞭解大家在救災過程中累積太多哀傷情緒,期盼志工未來都能透過培訓課程學習情緒安撫技巧,不僅能自我調適,還能幫助更多人。

 

酗酒害人害己,北慈推0013計畫助戒酒

 

據【臺灣《自由時報623日訊息》】許多酗酒民眾,想要靠酒精麻痹自己,天天沈溺在酒精中,反而會造成失眠、情緒不穩等身心症狀出現,臺北慈濟醫院戒酒門診推動「0013」酒害防治概念,提醒大家「0(青少年不喝酒),0(喝酒不開車),1(每小時喝酒不超過1單位)(每1單位約1350ml的啤酒),3(每次喝酒不超過3單位)」,讓身心保持健康狀態。

臺北慈濟醫院身心醫學科主任陳益幹說,戒除酒癮需要外界的説明及改變個人生活習慣,利用藥物與團體心理諮商,習慣性飲酒的行為,是酒癮形成的前兆,酒癮一旦養成,要戒斷就十分不易,依據世界衛生組織的建議,酒癮者在脫離戒斷症狀後,需完全戒除一切酒精類飲料,否則容易誘發內在的癮欲,不斷復發。

陳益幹長期推動酒癮減害戒治,並致力於推廣酒害防治,他從過往臨床研究經驗及美國酒害防治概念,量化飲酒行為及可能存在的危害,一單位飲酒量約為一罐350C.C 啤酒(約含乙醇13-14 克),並積極推展0013 酒害防治概念由認識0013 開始,所謂的「0013」是指, 0(青少年不喝酒)」,「0(喝酒不開車)」,「1(每小時喝酒不超過1 單位,每1 單位約1 350ml 的啤酒)」和「3(每次喝酒不超過3 單位)」。

從臨床研究顯示酒精對身體的危害是非常快速的,當血液中酒精濃度過高時,身體與精神都會受到影響。

層出不窮的酒駕、暴力傷害新聞事件報導,便是酒精影響的血的教訓,失控的飲酒行為惡行迴圈下,除社會職業功能受損,更合併諸多精神症狀的發生,如焦慮、躁鬱、失眠等精神問題,並有40%合併憂鬱,增加自殺的危險性。

 

國軍壓力大,105萬人就醫

據【中廣新聞網620日訊息】國防部電訊發展室蔡姓少校因為工作壓力過大,上周在家中尋短,過沒幾天又有類似事件發生。國防部常務次長柏鴻輝今天(20號)在立法院外交及國防委員會答詢中也為此哽咽,表示軍中對人員的心理健康「防處機制」的確出了問題,需要檢討。

軍人工作壓力過大而輕生的事件頻傳,引發立委關切。立委陳亭妃20在質詢到蔡姓少校的案件時與答詢的國防部常務次長柏鴻輝兩人都忍不住哽咽,認為軍方的機制有必要檢討。

柏鴻輝:“(哽咽)...其實我也很難過...因為...她是我們的袍澤... ”。“可是這個情況發生,我們軍隊中,真的要檢討我們機制是在哪裡出了問題。我今天要這樣講,我們不是亡羊補牢,也不要推卸責任,我們的三層防處機制是出了問題。”

柏鴻輝表示,軍醫院統計,過去10年因為精神、工作壓力就診的軍人有5萬多人,但這並非壞事,多數人都能從醫院走出來,只有少數留在醫院接受治療,部長馮世寬已經承諾,要將訓練和基層工作壓力列為年底的檢討重點,若工作壓力太大,如何調整工作、強制就醫接受輔導,希望軍隊有良好的工作環境。

 

死了一位獸醫師後,農委會要設心理諮商

據【臺灣《聯合報》616日訊息】桃園市動物保護教育園區女獸醫師日前以安樂死藥物尋短不治。農委會主委曹啟鴻表示,部分的狗場,沒有健全組織支援,資金來源不穩定,狗場主人個人生活品質或動物飼養環境狀況都不佳,農委會要督促地方政府轉介個案,尋求社工輔導或心理諮商,設置心理諮商協助機制。

立法院經濟委員會,農委會今天報告動物收容所停止公告12日人道處理配套措施專案報告。

曹啟鴻說,今年要設動物收容管理人員的心理諮商協助機制,會舉辦情緒管理專業課程,提供收容所基層獸醫等動物保護工作人員,學習壓力調適方法。

此外,還會委託專業人員,對動物收容管理人或獸醫訪談進行心理諮商,協助壓力調適,若訪談後須要進一步協助,會通報主管機關因應,比如:調整業務、增加人力或轉介後續輔導。

 

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