香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
iacmsp | 13th Jun 2016 | 大陆资讯 | (17 Reads)
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

華人心理健康報CPHTMay 31, 2016. No. 104《大陸訊息》

 

加州大學伯克利分校心理諮詢中心主任為上海交大電院師生解讀“幸福的奧秘”

 

據【上海交通大學新聞網527日訊息】524日晚,心理健康月系列活動之一《幸福的奧秘》主題講座在電院群樓3-200報告廳舉辦。美國加州大學伯克利分校心理諮詢中心主任兼加州大學三藩市分校主任,國際心理諮詢協會(IACS)前主席、現顧問Jeffrey P. Prince博士為同學們帶來了一場精彩講座。上海交通大學心理諮詢中心主任楊文聖,電子資訊與電氣工程學院黨委副書記李勁湘出席活動。 

李勁湘在致辭中歡迎和感謝Prince遠道而來,並介紹了“5.25心理健康月”活動的背景和內容,強調了心理健康對於學生培養的重要意義,希望同學們能從中得到收穫。 

Jeffrey圍繞幸福的主題,結合校園學習生活,從幸福是什麼、什麼決定幸福、怎樣獲得幸福三個方面和同學展開分享。Jeffrey提到,幸福雖然和基因、環境有密切關係,但更多來自於自身的行動;幫助他人、獲得幫助、規律的運動、樂觀的思想、感恩的心態都能感受到幸福,而這些行為習慣或心態都是可以學習養成的。Jeffrey還介紹了具體的克服壓力的技巧,建議同學在需要的時候尋求專業説明。 

報告結束後,Jeffrey與同學們展開熱烈討論。最後,Jeffrey希望同學們通過本次講座,學會保持樂觀心態,追尋生活的真諦和幸福的奧秘。  

5.25心理健康月”系列活動,由交大電院研究生工作辦公室,上海交通大學心理諮詢中心聯合主辦,電院研究生會承辦,以525日全國大學生心理健康日為契機,提醒大學生“珍惜生命,關愛自己”,活動獲得同學熱烈反響與好評。  

 

高速交警開展心理健康講座,緩解民警心理壓力

 

據【中國網531日訊息】為進一步貫徹落實從優待警措施,關愛民警心理健康, 530日下午,高速交警直屬八支隊第三大隊組織全體民警開展心理健康講座,緩解民警心理壓力。

據民警介紹,心理健康講座由前期進行了心理諮詢集中培訓的劉波副大隊長主持。講座上講解了健康心理及亞健康心理的表現形式,大家對照所列出的表現形式結合自身的實際情況進行羅列,最後根據每條的加減分數進行計算,得出民警近期的心理健康狀態。

隨後大隊之間交流探討了旅遊、培養興趣愛好、運動鍛煉、良好睡眠、呼吸減壓、傾訴等6種常用的減壓形式,使廣大民警充分認識到應該怎樣用正確的情緒和心態來面對工作、生活中的壓力。

講座結束後,民警們反響良好,紛紛表示受益匪淺,將會在今後工作中正確調節心理壓力,提高心理健康保護意識和自我調適能力,用健康、陽光的心態投入工作、面對生活。

 

河南積極探索高校心理健康教育新路徑

 

據【新華網527日訊息】900多名師生共同參與的大型素質拓展競技會、即問即答的現場心理諮詢、全校輔導員和心理諮詢師參加的論壇、“一不小心約到你”和“心理電影賞析”等大學生社團組織的豐富多彩的活動……523日至529日,河南工業大學正在開展的“大學生心理健康宣傳周”吸引了全校師生的關注。

  據河南工業大學學生心理健康教育中心辦公室主任尚宇紅介紹,除了心理健康周期間的集中宣傳之外,河南工業大學日常也會開展許多同大學生心理健康有關的課程和活動。比如,心理情景劇大賽、心理劇短片DV大賽、心理趣味運動會等。這些活動均在減輕大學生心理壓力,維護大學生心理健康方面起到了積極作用。

  舉辦全省高校心理健康教育宣傳周活動、遴選普通高等學校心理健康教育試點單位、公佈全省高校大學生心理健康教育工作精品案例、成立河南省高等學校心理健康教育專業委員會……

  據河南省教育廳思政處相關負責人介紹:自2013年以來,河南省在加強和改進大學生心理健康教育、推動心理健康教育工作規範化和標準化建設方面頻頻“出招”,有力促進大學生心理健康教育工作的整體提升和大學生全面發展。

  在河南省教育部門的推動下,不僅河南工業大學,其他很多高校也都在大學心理健康教育工作方面做出了有益探索。作為試點單位,河南科技學院探索並構建的“校家一體”心理健康教育工作網路體系,經過近幾年的實踐,在助推學生健康成長過程中發揮了重要作用,取得了明顯實效。

  河南科技學院副校長楊松璋說,近3年來,河南科技學院先後安排了45個家訪組,深入河南省90個縣(),家訪學生350多人次,接待家長回訪150次。通過家訪,找到了影響大學生心理問題的常見因素,總結了在校生心理健康問題的一般規律,掌握了豐富的第一手資料,有力增強了做好大學生心理健康教育工作的針對性和實效性。

  信陽師範學院黨委書記盧克平說,新媒體時代,大學生的心理問題逐漸增多,越來越多樣化、複雜化。他們除了開設《現代心理諮詢與治療》、《心理學與生活視頻欣賞》、《大學生成功心理素質訓練》等課程外,還用最靈活、快捷的心理健康教育方式最大限度地擴大了受益學生的範圍。

  在信陽師範學院,24小時諮詢電話隨時暢通,心理諮詢室常態化開放,接受學生各種方式預約,堅持開展心理健康教育主題活動,舉辦“心理健康教育知識宣傳周”,開展素質拓展計畫,不斷豐富日常心理教育宣傳載體。學校還每月編印心理健康教育小報《心語》,發到每個學生寢室,在班級QQ群、微信群的基礎上,開通了心理中心官方微博、官方微信平臺,建立了“陽光心理委員群”,為學生心理健康教育提供平臺。

  作為河南省高等學校心理健康教育專業委員會主任單位,河南師範大學每年按照生均10元標準設立心理健康教育專項經費,並逐年增加。還以13000為標準,逐步引進專職心理諮詢人員。目前,學校擁有心理諮詢師13名,專職工作人員7名,有63名輔導員獲得了國家心理諮詢師認證。

  “大學生群體特徵已經發生重要變化,思想多元、個性多樣成為常態。”尚宇紅說,大學生心理健康與不健康並非如琴鍵般黑白分明,而是在白與黑的中間,存在著一個巨大的灰色區域。怎樣促使灰變白、防止灰變黑,讓大學生心靈充滿陽光,是每個高校都要面臨的課題。

  盧克平也認為,當前複雜多變的社會環境,不斷變化的大學生群體特徵對高校實施心理健康教育工作提出了新挑戰。“大學生心理健康教育沒有最後一公里,我們永遠在路上!

 

中國醫科大學2016年大學生心理健康節開幕儀式成功舉行

 

據【中國高校之窗525日訊息】511日中午, 中國醫科大學2016年大學生心理健康節開幕儀式暨大型主題簽名宣傳展在校園內環形路成功舉辦。本次宣傳展拉開了心理健康活動節系列活動的序幕。本次活動由中國醫科大學大學生心理健康教育中心和學生處大學生心理健康諮詢中心主辦、大學生毓哲心理協會協辦。

活動現場,學生們紛紛前來簽字,8個色彩繽紛的展架為他們帶來了有關愛情、友情、認識自我、處事、自閉症等豐富多彩的心理學知識,讓他們感受到了心理學的樂趣。活動的整個過程都洋溢著大學生的青春活力,更展現了大學生想要成為更好自己的信念。

525全國大學生心理健康日”由北京師範大學宣導,“525”取諧音“我愛我”,提醒學生“珍惜生命,關愛自己”,即認知自我、接納自我,關注自身的心理健康和心靈成長,進而愛別人,愛社會。

教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議,把每年的525日確定為全國大學生心理健康日。

 

“關愛兒童心理健康成長系列活動”在石家莊啟動

   

據【長城網522日訊息】今天,由河北醫科大學第一醫院心理治療與康復中心、河北省心理諮詢與治療專業委員會聯合主辦的關愛兒童心理健康成長公益講座在河北省圖書館正式啟動。省內各大醫院、高校的心理健康工作者、中小學教師、幼稚教育工作者及廣大家長約200人參加了此次活動。

會間,河北省婦聯兒童部、河北省心理諮詢與治療委員會啟關愛兒童心理健康專案旨在探索依託社區醫院開展兒童早期教育綜合干預的有效模式,通過免費開展社區親子活動、家庭教育指導等公益服務,以增進親子溝通為切入點,促進兒童心理健康發展。項目在石家莊市選取了長安區長豐社區、橋東區桃園社區,作關愛兒童心理健康項目示範社區,並在活動儀式上授牌。

據介紹,目前少年兒童心理問題激增,親子關係中的心理動力變得緊張、對立,親子間無效溝通是家長、教育工作者、心理工作者頭疼的問題。關注孩子成長從親子溝通。通過對父母的效能訓練,以降低早期家庭教育失當造成的心理不健康,將對兒童心理健康問題關注的著眼點由失望的結局轉向希望的開始。基於此點,本次活動特別邀請了P.E.T.父母效能訓練美國認證講師、青島暖心母嬰支持中心創辦人張甯老師做主講。

另外,河北醫科大學優秀講師、河北醫科大學第一醫院心理醫生葛怡然講解兒童心理發展特點以及常見問題干預策略詳細列舉了兒童成長過程中易出現的心理問題,並指出針對問題產生作為家長如何進行有效干預,使大家深有感受,此次活動贏得了大家的一致認可。