薄熙來唱紅打黑，重慶恐怖歲月，多位政府官員自殺

據【香港《東方日報》4月19日訊息】前重慶市委書記薄熙來被免職受查後，其大力提倡的「唱紅打黑」政策背後的問題近日亦陸續浮出水面。英國傳媒報導，在薄熙來主政下，有重慶官員疑被迫違背良心監督同事唱紅歌，不堪壓力下跳江自殺；薄熙來又下令重慶作家大寫特寫歌頌唱紅的文學作品，並要求最少有三部達到「世界級」，有大學教授形容，重慶知識份子過去四年形同活在「紅色恐怖」中。

英國《每日電訊報》昨日報導，薄熙來主政重慶期間，不時傳出有官員自殺或被判處死刑遭槍決等消息。其中重慶市科學技術委員會中級官員謝大軍，2009年9月便在鵝公岩大橋跳入長江自殺。他當日和同事吃完晚飯便駕車赴鵝公岩大橋停好，並開車尾燈防後方車輛追撞，再縱身躍下長江。

被迫監督同事唱紅歌

“謝大軍負責督導同事唱紅歌，激起一些極為強烈的情緒反應，他也無處宣洩這種內心的衝突”。報導引述謝友人稱，謝本來家庭美滿、工作穩定，但對薄熙來推行的唱紅運動十分反感，但因職責所在，被迫監督同事唱紅歌，疑因此承受巨大壓力，走上絕路。

前重慶市委常委稅正寬今年三月也被揭在別墅自殺死亡。官方證實其死訊，但沒回應他是否死於自殺。此外，重慶科技大學副院長何健民前年亦突然自殺身亡。

《每日電訊報》又援引重慶師範大學一位唐姓文學教授稱，薄熙來掌權時，重慶知識份子都感到自己被淹沒在一片紅海洋裏，不能說話，情緒十分低落。在前年重慶市領導與全國各地作家的一次會面活動中，市長黃奇帆說他很喜歡讀文學作品，薄當場插嘴：“做你的經濟工作就行了，你可以在退休後讀書”。此後，薄命令重慶作家寫出一百篇歌頌重慶唱紅運動的文章，一千首歌頌唱紅的詩歌，以及三部「世界級」文學作品。

律師團欲助蒙冤者申訴

重慶一名不願透露姓名的心理學家稱，薄熙來主政時，政府官員出現憂鬱症和自殺的問題愈趨嚴重，而在尋求心理治療的病患中，公務人員所占比例最大。報導又指重慶近年為發展經濟大舉借貸，很多官員都不能按時拿到工資，情況有點像希臘。

此外，內地近30名著名律師成立了律師團，旨在幫助在重慶唱紅打黑運動中蒙冤入獄者提出申訴。

退休心理學教授熱心免費心理諮詢，守候心理熱線18年

據【《東南早報》4月27日訊息】 在廈門有一個特別的團隊，他們默默地守候著一條電話線，幫許多人解開心靈的困惑，讓那些在心理上受傷的人走出陰影，重新喚起生活的勇氣。他們中，有公務員， 有醫生，有教師，有社會自由職業者，還有個體老闆……18年來，他們一直義務守候著傾訴者的話筒，幫求助者打開危急時刻的心靈密碼。

今年78歲的黃悅治就是其中一員。她是廈門理工學院的退休心理學教授，是這條免費心理服務熱線的最早一批志願者之一，退休後，一直熱心于免費心理諮詢。

義務接線，很多人不理解

老黃回憶說，自己當初決定做義工接掌心理熱線時，周圍很多人不理解，認為“既沒錢賺，又佔用自己大量的空閒時間，實在是太不值得了”。

但她並不這麼認為，“能給需要的人提供自己力所能及的幫助，其實也是一種幸福”。她說，做一名心理諮詢師不僅要有愛心，更要有耐心，要講究方法，要設身處地為每一個受諮詢者著想，不一定要與他們多說話，靜靜地傾聽也是一種幫助，“他把自己內心的苦悶都倒出來了，心理壓力也就相應減少了，接下來就是剖析問題了”。

1小時傾聽，解救欲輕生者

10多年來，老黃也不知道到底幫了多少人，幫了誰，“每一個接受心理諮詢的人，都不願意透露自己的身份，這是很正常的事情”。但仍有很多陌生人至今仍記得她，逢年過節總會接到他們的問候電話。

讓老黃記憶最深刻的一次諮詢，發生在2000年春天的一個晚上。那晚，一個男子打來電話，第一句話就是“我要自殺”，然後就說“要殺死每一個對不起自己的人”。老黃頓時感覺事態嚴重，於是在有意識地沉默了大約1分鐘後，反問他：“為什麼呢？”那名男子開始不停地嘮叨、抱怨，原來他與好友合開了一家公司，由 於自己經常出差，妻子不僅與合夥人“好”上了，而且把公司的股權和資金偷偷轉移，兩人結伴跑到國外去了，還把他3歲的兒子也帶走了。

“癥結找到了，解決問題就容易多了”。在長達1個多小時的時間裏，老黃始終耐心地傾聽著，並適時地幫他分析每一個癥結。最後，那名男子不知要說什麼了，反問老黃“我這樣做值得嗎？”當該男子說這句話時，老黃知道對其心理疏導的最佳時間到了，於是她為他分析事情的整個過程，打消了他自殺的心理和報復心理。男子立誓從頭再來。“儘管他現在又創業成功了，卻仍堅持定期向我打電話問好，遇到什麼癥結時也樂意向我傾訴。”

家裏電話，成了免費熱線

“如今家裏的電話，已經名副其實地成了‘免費心理熱線’。”現在老黃每天都會接到求助電話，受助者涉及不同年齡段、不同階層，“有外來打工者，也有白領藍領，還有政府工作人員，涉及的問題也是五花八門，除了常見的人際關係，更多的則是婚姻和子女教育問題。”

對於目前市民對心理諮詢接受度，老黃認為，隨著心理諮詢的逐步普遍化，市民的接受度也發生了極大的變化，不再是“偷偷摸摸”。

富士康罷工事件：百名員工以跳樓自殺相威脅

據【IT商業新聞網訊4月28日訊息】 國內富士康工廠爆發集體罷工事件，工人要求提高工資待遇。據悉，當時可能有100多人沖上工廠頂樓，揚言要跳樓。

罷工發生在富士康湖北武漢廠區，罷工的工人屬於衝壓廠，是去年剛從深圳搬遷到武漢，部門在最近被合併，加班時間也遭到調整。員工因不滿加班減少令總體收入減少，多次向廠方反映無果，最後決定罷工。

據悉，當時一百多名工人情緒激動，沖上廠房樓頂聚集，紛紛站在樓頂鐵絲網旁邊，場面壯觀。工人們揚言跳樓自殺，消防在場戒備。消息被工廠封鎖，但有工人透露，現場僵持10幾個小時後，工人才陸續離開頂樓。

不過，該罷工事件被媒體披露後，富士康拒絕承認這是一起罷工事件。解釋稱工人抗議內容與工作地點調整有關，且經人力資源和法律部門以及當地政府的協調，糾紛已得到解決。

“上海市自強隊員心理健康援助”社區巡迴服務啟動

據【《上海女性》4月24日訊息】為進一步培養自強隊員良好的品德情操及健康的心理素質，4月15日，上海市慈善基金會與上海市科學育兒基地主辦的“上海市自強隊員心理健康援助”社區巡迴服務啟動儀式暨首場服務在閘北區彭浦鎮社區文化活動中心拉開帷幕，出席啟動儀式的有上海市慈善基金會救助部部長劉淑英、閘北區婦聯主席唐黎萍、上海市科學育兒基地主任陳彩玉、彭浦鎮副鎮長汪惟娟以及100戶閘北區自強隊員家庭。

上海市慈善基金會救助部部長劉淑英致辭，寄語自強隊員不畏逆境、以感恩與真誠的心開啟自強的人生之旅。出席活動的領導和嘉賓還為自強隊員贈送愛心禮品，鼓勵他們以自強自立的精神繼續努力，用美好的心靈將愛傳遞下去。

    啟動儀式後，上海交通大學劉曄萍副教授為家長作了《莫把習慣當小事》的家庭教育講座，通過劉教授深入淺出、事例生動的講座，強調日常情緒管理與行為訓練對於青少年身心健康的重要意義；上海市陽光社區青少年事務中心長寧工作站為自強隊員開展的勵志團隊活動《愛與我們共同成長》，將感恩與勵志教育融入豐富多彩的團隊遊戲與活動中，隊員們踴躍參與、積極投入活動的每一個環節，融融的友情與濃濃的愛意充滿了整個教室。

7成人日均休閒不超3小時，6成白領宅出“休閒病”

據【《中國婦女報》4月23日訊息】 “五一”假期將至，許多人因怕外出遊玩人多擁擠而願選擇“宅”在家中。日前，央視發佈了10萬人參與的《CCTV2011-2012經濟生活大調查》情況，調查資料預警稱，有超過七成中國人的日均休閒時間不超過3小時，其中8%的受訪者忙碌不堪，休閒時間為零，日均休閒5小時以上的受訪者占比不 到7%。休閒時間多少直接影響生活品質。心理專家稱，越來越多的人開始陷入“休閒困局”，白領中有六成因透支健康和壓力巨大而患有“休閒病”。專家指出，“休閒病”歸根到底是壓力所致，休閒過度和生活無規律最傷人，不妨學會在假期關掉手機，適當運動，合理娛樂，放鬆身心，千萬不要把工作內容和習慣帶入休閒時間。

每天6點就起床趕車上班，晚上8點後才能到家，週末還加班……這成了許多上班族的常態。近日，央視發佈了《CCTV2011-2012經濟生活大調查》調查結果，資料顯示，有超過70%的受訪者，休閒時間不超過3小時。其中8%的人群認為自己忙碌不堪，沒有休閒時間；十分休閒的受訪者，也就是5 小時以上的占比不到7%。

那在短暫的休閒時間人們都做些什麼呢？從資料結果看，不管年齡性別文化程度的人，即使幸福感受不同，中國老百姓最愛的都是上網和看電視。

“休閒病”偷襲中國人，“中間人”喜歡宅

在閒暇經濟學研究裏，上網和看電視這兩項都是相對被動型的休閒活動。研究人士發現，當一個社會休閒活動單一，而從事這種被動型活動，不利於提高從事者的效率，不利於激發創新思維時，通常認為，大家患上了“休閒病”。

重慶一家健康諮詢公司調查稱，由於工作忙碌、休閒時間少，在3000個被調查者中，有六成白領一到假期反而出現噁心、頭痛等各種不適。重醫附一院心理衛生中心主任醫生蒙華慶解釋，在醫學領域，荷蘭心理學家溫格霍茨把這種現象命名為“休閒病”。“休閒病”最常見的症狀包括頭痛、疲憊、肌肉疼、噁心 以及感冒或流感，“入職新人和中堅力量都是前來諮詢的常客，這類人群中，男性多於女性。”

此外，今年在老百姓典型生活狀態調查中，“宅”成為了一道獨特風景。央視將其定位為“中間人”。調查發現，這部分人群高達42.85%，他們對生活感受選用了一個詞“一般”。此外，在各項細分數據類比出的經濟行為趨向當中，高比例的“中間人”都處於“中間狀態”。

什麼是“中間人”？央視給出的解釋是，幸福與不幸都與他們無關。“中間人”一般是家庭年收入在2~5萬的已婚人士，每天有1~3小時的休息時間，偏愛電視和網路，不喜歡閱讀。購物健身社交也不是他們的興趣。用時髦的話說，他們喜歡“宅”！

六成白領休閒時間反而易生病

休閒時間多少直接影響生活品質。心理專家稱，越來越多的人開始陷入“休閒困局”，白領中有六成因透支健康和壓力巨大而患有“休閒病”。

為何忙的時候沒累病，放假了反而病倒了？蒙華慶解釋，人在精神緊張的時候，身體處於興奮狀態，各種應激激素會被調動起來，免疫力也得以提高。一旦精神徹底放鬆，上述應激狀態解除，免疫力也就隨之下降，於是原先積累的勞損以及潛伏的病菌就一起“發力”，把人撂倒。

休閒過度和生活無規律最傷人

“這種‘休閒病’歸根到底是壓力所致，尤其是追求完美、責任心重、對自己要求高的人，而這類人在工作中很糾結，除了休息時間少外，在工作之餘他們也不善於休閒。”重慶天萊健康資訊諮詢公司董事長傅泰樺說。

傅泰樺說，如何過週末最常見的有三類人群。一是休息工作分不開型：在休息日裏依然忙於工作，使身體長時間處於緊張、焦慮的狀態；二是過度休閒： 到了週末，像還債一樣休閒，料理家務、購物逛街、外出踏青……最後反而被累得疲倦不堪；三是休閒無規律：睡到中午吃早飯，起床就上網、看電視，晚上泡夜店 當夜貓子，享受了晝伏夜出的假期，上班時再來“倒時差”。“特別是後兩種，看似休閒，實則沒有休息，不僅沒有緩解壓力，反而令身體免疫力越來越差，而慢性 病最容易盯上免疫力差的人群。”傅泰樺說。

工作關掉手機，不要把工作內容和習慣帶入休閒時間

央視此次調查顯示，國人最常從事的休閒活動是上網和看電視。心理專家表示，要脫離休閒病，就要適當的運動，制定一些計畫。人們不應該一天12個小時坐在電腦或電視機前。散步打球等運動方式都能讓“沙發土豆”們精神煥發。

“長時間看電視和上網對眼睛傷害不小，建議這類人群應做一些真正能讓身心愉悅，徹底感到放鬆的事情。””重慶新橋醫院神經內科專家戴光明說，整天坐在辦公室裏的人們可以關掉電腦，將視線轉移到書籍、花卉、音樂等領域，或者練瑜伽、打球、游泳、爬山也是好的。

戴光明還提醒，千萬不要把工作內容和工作習慣帶入休閒時間。“試著關掉手機、不查看電子郵件、不安排工作，儘量放鬆身心。”

　　重慶市疾控中心慢病防控所所長丁賢斌也表示，養成良好的生活習慣也很重要，比如，晚上11點前睡覺、合理安排時間、久坐時間不超過2小時。“最重要的是，學會向不感興趣的活動說NO，休閒娛樂方式不要從眾，選擇自己真正喜歡的。”

26名心理衛生專家為中高考學生提供心理諮詢和疏導

據【《青島日報》4月21日訊息】 昨日下午，由團市委、市教育局、市衛生局聯合主辦的青島市“輕鬆備考12355與你同行”陽光行動啟動儀式在青島第二十四中學舉行。活動現場開通了“12355中高考心理諮詢”熱線，並向專家志願服務團的成員發放聘書。

據悉，前期活動主辦單位在全市選拔推薦了26名具有豐富工作經驗、業務能力精湛的心理衛生專家，組成了專家志願服務團。從現在開始，這些專家將深入到全市的校園、社區，義務為考生和家長開展中高考減壓講座、心理輔導、團體拓展等多種形式的活動。

啟動儀式結束後，特邀心理專家、市精神衛生中心景豔玲為與會學生、家長做了首場專題講座。

考試臨近焦慮學生增多，心理諮詢機構提供免費幫助

    據【《中國柯橋網》4月21日訊息】 “每次類比考後，女兒總對自己的成績不滿意，其實我們對她也沒什麼特別要求，看到她總是不開心的樣子，我就帶她來減減壓。”前天，柯橋市民王女士在征得念高三的女兒小菲(化名)同意後，帶著她來到紹興德森心理諮詢中心諮詢了心理專家。

該中心的王越告訴記者，隨著高考和中考的臨近，考前焦慮的學生也增多，而其中尖子生的比例較大。

　　尖子生反而多“焦慮”

小菲最近復習注意力也很難集中，有時候晚上還會失眠，十分擔心自己的狀態難以應對即將來臨的高考。

王越介紹，小菲患的是典型的考前焦慮症，有必要通過心理輔導減壓。

柯橋中學心理輔導老師周錫介紹，目前來進行心理諮詢的學生分佈在各個年級。低年級主要諮詢如何適應環境、與同學相處等方面的內容，而高年級學生則更多關注學習情況。而近段時間，由於高考臨近，有考前焦慮的學生明顯增多。

王越也透露，前來進行心理諮詢的中學生中，不少是學習成績不錯的尖子生。“相比起別的學生，尖子生的學習壓力比較大，更容易出現心理問題。”

適度焦慮有助發揮

“其實，適度焦慮是有助於考試發揮的，”周老師說，“一點都不焦慮或者過度焦慮兩個極端都不利於考試。”周老師也建議即將參加中考和高考的學生，要注意勞逸結合，避免出現明顯的疲勞狀況。

　　王越告訴記者，考前焦慮的學生人數每年都在增多，對此，他們製作了200張放鬆減壓卡，有需要的學生可憑學生證每人領取一張，免費接受專家輔導，幫助自己減壓。

瀋陽市成立“中小學心理健康教育講師團”

據【遼寧省人民政府網4月17日訊息】 4月13日，瀋陽市教育研究院在第九中學舉行瀋陽市“微笑高考”大型心理輔導公益活動啟動儀式，“瀋陽市中小學心理健康教育講師團”正式成立，東北育才學校李國民老師等18名優秀的心理輔導老師受聘成為講師團成員。

瀋陽市教育研究院符泰民院長介紹，“微笑高考”大型公益活動，主要解決當前高三學生，因日益臨近的高考而出現的沒有信心、對前途擔心、對父母說教反感、心情煩躁壓抑等各種問題。

　　學校自願申請，講師團將免費提供功能表式服務。即根據學校的不同需要，設計不同的方案，提供上門服務，內容包括講座、互動體驗活動、團體訓練、學生心理輔導等多種形式。另外，心理輔導的視頻資料還將上傳到瀋陽教育網，供有需要的師生觀看。

海南加強學生心理健康教育，中小學將建心理輔導室

據【海口網4月17日訊息】記者從省教育廳獲悉，為加強和改進我省中小學心理健康教育工作，我省將通過建立心理輔導室、配備心理輔導教師、建立心理健康教育工作隊伍，以完善中小學心理健康教育的組織管理體系。

到2015年底，我省中學及有條件的城區小學都應建立心理諮詢或心理輔導室，並至少配備1名專職或兼職心理輔導教師；開展心理健康教育的中小學校比例，城市達到65%以上、農村達到50%以上。到2017年底，我省中心學校（含）以上應建立心理諮詢或心理輔導室，並至少配備1名專職心理輔導教師，1000人以上學校至少配備2名專職心理輔導教師；開展心理健康教育的中小學校比例，城市達 到85%以上、農村達到65%以上。

　　我省還將努力建設一支由專、兼職心理健康教育教師為骨幹的心理健康教育工作隊伍。要求各學校設置心理健康教育崗位，配備專職心理輔導教師，尚無專職心理輔導教師的學校要指定專人兼任心理輔導教師。

寧波啟動社會心理健康促進機制試點

據【《寧波日報》4月13日訊息】作為今年寧波社會管理創新10個重點建設專案之一，社會心理健康促進機制試點啟動，工作方案昨天（４月12日）下發。

當前，我國正處於經濟社會轉型期，生活節奏加快，學習、工作壓力增大，由此引發人群心理障礙明顯上升，心理健康問題已經成為廣泛關注的社會問題。市心理衛生協會的一項調查表明，居民有情緒症狀的占三成，需要專業機構協助的占3.8％。同時，知道向專業機構求助的人群比上兩年增加了20多個百分點。為此，寧波啟動社會心理健康促進機制試點。

建立健全社會心理健康促進機制共分８個重點子項目，包括心理健康促進工作體系建設項目，學校心理健康促進專案，社區未成年人心理健康促進項目，企業職工心 理健康促進項目，公眾心理健康宣教專案，孤獨症和孤獨症傾向兒童關愛專案，心理健康調查研究專案，機關單位心理健康促進專案。

市衛生局副局長幹愛玲說，４月中下旬起，在寧波江東、鄞州、奉化和慈溪開展社會心理健康促進機制試點，10月底將在全市推廣。

世界衛生日，關注老年人心理健康

據【中國山東網4月8日訊息】 4月7日是世界衛生日，今年的主題是“老齡化與健康”。記者在採訪中瞭解到，老人的心理變化已經成為困擾老人健康及其子女的主要原因，這種變化雖然在醫學上構不成精神疾病，但在一定程度上卻影響著身邊每一個人。

最近一段時間，家住濰坊市奎文區櫻園社區的王劍鋒不斷地找熟人打聽一種治療高血壓的藥物，說起這件事情來，王先生的頭都大了。他告訴記者，父親是一位元退休的老教師，今年72歲，多年以前患上高血壓，自得病開始，他就沒有停止買過藥，只要別人一說什麼藥物治療高血壓療效好，他是必買不可的，雖然藥物買了不少， 但是父親的病情一直沒有好轉。

王先生說，一開始父親都是自己偷著買，後來就拖親戚朋友幫著買，在安丘老家買不到的就自己去買，就好像是中了邪一樣。前幾天，父親聽說濰坊有一種藥物能治療高血壓，非要讓自己捎回去不可。但是他找了多家藥店根本就打聽不到這種藥，和父親說買不到吧，老爺子還惱了，在電話裏說一些不關心他身體的狠話，每次回家總是提這件事情，說著說著就摔東西。

　　市中醫院心理醫生顏勇表示，老年朋友要不斷的調整自己的心態。面對身體的各種疾病應該理性對待，如果出現身體不適、心情不佳等症狀，應主動尋求幫助，在醫生的指導下適當服用藥物治療。

世界衛生日，天津市精神衛生中心舉行義診

據【天津人民廣播電臺4月7日訊息】今天是世界衛生日，今年世界衛生日的主題是“老齡化與健康”，口號是“健康有益長壽”，關注重點是如何有助於老年人度過圓滿和有益的一生，並成為家庭和社會的財富。明天，市精神衛生中心舉行“世界衛生日”科普義診活動。

從義診中記者瞭解到，目前困擾本市老年人的精神疾病主要是老年性癡呆和情緒障礙。據統計我國老年性癡呆症患者目前已經達到600萬人以上，預計到2015年將超過1000萬人；目前本市患有情緒障礙的老人占老年人總數的2成以上，情緒障礙的主要表現是焦慮、抑鬱和懷疑自己患有某種身體疾。專家表示，預防老年性癡呆以及情緒障礙的主要途徑包括：積極主動參與社會生活、合理飲食、適當運動、經常進行頭部和頸部按摩以及適當飲用綠茶等。

自殺人群中九成有抑鬱症，專家呼籲成立“預防自殺熱線”

　　據【《長沙晚報》4月6日訊息】昨日，本報頭版刊登的《生死瞬間熱心人拽住了她》引發市民熱議。女孩年紀輕輕為何選擇輕生、被救下的她是否會重蹈覆轍？針對疑問，記者再次進行探訪，希望從當事人及精神衛生專家口中找到答案。

長相不差、身材不差、研究生畢業、有一份不錯的工作……這名在外人看起來很優秀的女白領為何選擇跳江自殺，辦案民警高警官有自己的一套看法： “在派出所與她談心的時候，她不止一次問我‘我看上去很壞麼？為什麼同事不喜歡我’？”簡單的一句話，透露出女孩在職場及人際關係上遇到的種種不如意。

因為競爭激烈，承受的職業壓力很大，城市白領與高級藍領自殺事件屢見不鮮，儼然已成為自殺高危人群。長沙市精神病醫院副院長、主任醫師周甲龍指出，壓力大是城市生活第一殺手。在自殺人群中，九成左右的人都有不同程度的抑鬱症。

　　對於一些“情緒不佳”的朋友而言，除了向專業的精神科醫生尋求幫助外，類似“預防自殺熱線”、“自殺預防中心”也能起到很好的效果，遺憾的是目前長沙及省內均沒有成立類似機構，還沒有一條24小時開通的心理諮詢熱線，更沒有一條心理危機干預熱線。如果能將此事擺上日程，及時有效的干預將會成功挽 救相當一部分輕生者的生命。

幼兒心理障礙危機，神經質寶寶竟占28.33%

據【39健康網4月1日訊息】 家長在教育孩子時，往往過分關注他們的衣食住行及智力教育，卻忽視了孩子的心理素質培養，有關研究人員對孩子的心理素質進行了研究，發現幼兒的心理障礙問題不容忽視。

近來有研究者對5~6歲的幼兒進行了抽樣調查，結果令人吃驚：脾氣壞占15.72%，性格古怪占4.84%，神經質占28.33%，行為問題占 9.02%，社會交往不良占2.86%，情緒障礙占10.33%，低能占0.66%。此外還有偏食、言語發育遲滯、分離性焦慮、強迫現象等。這些現象是如何產生的呢？

造成學齡前兒童心理障礙的原因

1、胎教的影響。現在很多母親給胎兒聽胎教磁帶，但已發現有些幼兒由於聽覺刺激不適當，反而造成失聰。胎兒應該有一個安靜的生長環境，不應該受到無端的打擾。

2、沒有經過爬行訓練的影響。現在2/3的城市兒童缺乏爬行訓練，過早地使用學步車。嬰幼兒在爬行的時候，會努力抬頭，四肢、手眼的協調能力得到訓練。沒有爬行經歷的孩子，缺少感知覺統合的訓練，長大後可能注意力不集中，寫作業過慢。

3、缺少正規教育的影響。進過幼稚園的幼兒，活潑、開朗、易合群、守紀律、講禮貌。而家居幼兒就顯得過分害羞、怕見人，在陌生環境中難以適應。

4、強制學習的影響。現在有些家長有意識地讓幾歲的孩子背詩詞、字典、地圖等，有專家認為，孩子3歲之前，不應該進行這些機械記憶訓練。兒童正處大腦發育中，3歲之前，應該著重發展孩子的適應能力、語言能力、想像力等，而不是機械記憶。

5、教育方法的影響。如父母對孩子溺愛遷就、百依百順，使幼兒形成驕傲、自私、任性等不良性格;另一種是採用打、罵、嚇、關等教育。尤其是父母的教 養態度不一致，更會使孩子發生心理問題。在現代社會中父母平時要工作孩子都交給長輩帶，而長輩又極為維護孩子。當父母認為孩子哪里做的不對或做了不該做的 事而教育幼兒時，長輩就會很維護幼兒，這樣就造成幼兒對長輩的依賴心理，而對於父母的訓斥就不加理會了。因為他們有了擋箭牌，不怕父母。這時父母與長輩應 該統一對孩子的態度。這樣讓他建立正確的觀念。

6、家庭氣氛的影響。家庭和睦程度越差，兒童心理健康狀況越差，不和睦的家庭或父母離異，使幼兒不知所措，或失去應有的愛撫，容易形成自卑、抑鬱、性格古怪、急躁等反常心理。

容易造成孩子心理反常的家庭有以下幾種：

1、不和睦的家庭。夫妻常因家庭瑣事鬧矛盾，輕者吵鬧，重者打架，或因父母一方性情暴躁、獨斷專橫，家庭成員不和等。家庭沒有歡樂感，孩子感到壓抑，變得膽小、委瑣。

2、不檢點的家庭。父母在孩子面前不注意檢點行為，言談沒有分寸，舉止過分親昵，有意無意地向孩子傳遞"性資訊"，導致孩子過早萌生性意識和產生性衝動。如果家長的教育引導措施不能及時跟進，孩子有可能走上犯罪的道路。

3、不自尊的家庭。父母私心嚴重、愛佔便宜、偷撈東西、蠻橫護短、不尊敬老人等，孩子受此薰陶，便會形成心胸狹窄、刁鑽自私、患得患失的不良性格。

4、不廉潔的家庭。父母掌握一定權力，或有社交能力，又不廉潔自律，時常賄來賂往，生活鋪張浪費。孩子容易滋生好逸惡勞、勢利尖刻、惟利是圖的品行。

5、不開明的教育。父母文化素質低，家庭無文化氣氛，很少與外界交往，教育觀念封閉愚昧。這種家庭的孩子反應遲鈍、孤陋寡聞、因循守舊，缺乏創新意識。

6、不健全的家庭。單親家庭或父母一方長期不在家的家庭，孩子易形成孤僻古怪的性格，嚴重者會出現扭曲變態的心理。

甯受心理隱疾折磨，澳洲礦工死扛不求助

據【《澳洲日報》4月30日訊息】 一份最新調查發現，數千澳洲礦工正遭受精神健康問題，但礦工行業風行的“大男子什麼都能抗住”的風氣卻阻止他們尋求幫助。

由新州礦業委員會（NSW Minerals Council）委託進行的調查發現，澳洲每年約有1萬名礦工雇員遭受著如抑鬱症、焦慮症和藥物濫用等心理健康問題，這將導致礦業每年損失4.5億元。所有礦業職員，不管是高高在上的管理人員還是灰頭灰臉的挖礦工，都受到了影響。

新州礦業委員會首席執行官加利利（Stephen Galilee）週一稱，資源產業必須採取更多措施應對這一問題。他在一份聲明中稱：“我們已經制定好了措施，但還需要將這些零散措施串聯起來的策略。

這份由紐卡素大學（University of Newcastle）和獵人谷精神健康研究會（Hunter Institute of Mental Health）編寫的報告還指出，一些資源部門職員不到萬不得已，都很不情願拉下臉來尋求幫助。

加利利稱：“礦工之間還風行這一些古老的礦業文化，例如‘我們是堅強的男子漢，這種事情算什麼’。我們需要掃除這種思想，鼓勵礦工尋求心理幫助。我們要打破‘醫生的作用與水管工差不多’的舊思維模式，不要等到某些東西已經崩潰壞透，才意識到它需要修復。”

這份報告在本週一于獵人谷（Hunter Valley）舉行的新州礦業委員會職業健康會議上發佈。曾患上抑鬱症的前紐卡素職業聯盟運動員Andrew Johns和資深聯邦自由党議員Andrew Robb均在會議上做了演講。

日本大地震間接致死1618人，多避難時病逝或自殺

　　據【《新京報》4月29日訊息】日本復興廳27日公佈“3·11”大地震間接死亡人數，截至今年3月底，1618人在避難時病逝或自殺。

這是日本政府首次發佈並非因房屋倒塌或海嘯襲擊的“震災關聯死亡”人數。30多萬受災民眾在東京都和9個縣避難，重災區福島縣、宮城縣和岩手縣 間接死亡人數同樣最多，分別為764人、636人和179人。1995年大阪—神戶大地震後，日本政府認定921人間接死於地震。

復興大臣平野達男當天在新聞發佈會上說：“坦率地說，我覺得（間接死亡）人數較多。相關部門必須認識到問題的嚴重性。”

　　按照《讀賣新聞》的說法，一些避難所、臨時板房醫療狀況簡陋，災民患病後得不到較好的醫治，一些人沒有得到應急心理干預，選擇自殺。復興廳是日本政府2月設立的新機構，主管災區重建，地位高於一般政府省廳。　　

日本東北部海域去年3月11日發生9.0級地震並引發海嘯。日本員警廳本月25日發佈的統計數位顯示，18914人在地震和海嘯中死亡或失蹤。加上間接死亡人數，總計兩萬多人死亡或失蹤。

法國新潮家長將iPad當幼兒保姆，心理學家不贊同

據【《歐洲時報》4月28日訊息】 隨著iPad應用軟體越來越多，一些新潮家長樂於把iPad當作幼兒“保姆”甚至早教工具。這種現象引發爭論。一些心理專家和家長認為，iPad作用有限，不應讓孩子過早進入虛擬世界。

幼兒“保姆”

據報導，法國巴黎，22個月大的喬治坐在藍色小椅子上，面前的嬰兒桌上是他的玩具一部iPad。喬治正在玩《哞哞盒》遊戲，只要用手指點著一個鴨子圖案，螢幕上就會出現牛、豬、狗等動物的形象並發出相應叫聲。他現在每週玩半小時iPad。

喬治的母親奧雷莉-梅西耶告訴法新社記者，玩iPad可以幫助喬治開闊視野，譬如，她家沒有鋼琴，但喬治可以彈虛擬鋼琴。

“這是個讓他接觸許多事物的視窗，”法新社26日援引她的話報導，“那些東西我家沒有，現在它們濃縮在一個小物件裏。”

據美國theiphonemom網站統計，2009年以來，針對低齡人群開發的應用軟體激增，不少家長讓iPad充當孩子“保姆”或早教工具。美國有線電視新聞網(CNN)技術專家凱蒂-利嫩多爾就是其中之一。她喜歡給自己的小侄女看電子書。

作用有限

在使用iPad、智慧手機等電子產品的問題上，心理學家並不贊同家長們的做法，認為至少孩子2歲前不宜接觸。

心理學家認為，就教育功能而言，iPad存在缺陷。法國兒童精神病學家塞爾日-蒂斯羅恩說，它只能提供色彩豐富的二維畫面，與周圍充滿不同視覺、聽覺、觸覺、味覺資訊的真實世界相比，無法向嬰幼兒提供複雜的感官資訊。孩子2歲時大腦體積是剛出生時的三倍，神經元突觸的形成需要他們去嗅、咬和做投擲動作，但iPad無法提供味覺和嗅覺體驗。

美國心理學家南茜-琳達認為，iPad無法提供複雜交流的機會。雖然某些遊戲具有一定互動性，但它們無法替代人際交流。另外，大多數iPad遊戲要求的是被動注意，嬰幼兒的想像力、創造力、思考能力、探索真實世界的好奇心和熱情會受到負面影響。

牛津大學開設“自信”課，幫助女生求職時克服心理障礙

據【《羊城晚報》4月25日訊息】 當今英國社會男女不平等的體現之一是職場女性升遷道路上常遭遇“玻璃天花板”———看得見觸不著。或難以在傳統中由男性主導的專業領域立足。針對這種現象，英國牛津大學專為女生開設“自信”課，教會她們如何變得果斷、勇敢。

事出有因

這項創新課程的推出源于一項調查結果。調查顯示，在牛津大學這所全球知名的高等學府，不少學業優秀的女學生求職時有意無意間回避銀行、金融、企業管理諮詢、工程技術和人力資源管理行業。

這也導致她們畢業後第一份工作的年薪起薪比同樣優秀的男生平均低2000英鎊至3000英鎊（約合3200美元至4800元）。

英國《每日電訊報》援引牛津大學學生求職輔導部分負責人喬納森·布萊克的話報導：“牛津大學女生畢業後工資比男生低，這聽起來實在荒唐，因為我們的男女學生都是成績優秀的高素質人才。”

自信不足

經過調查分析，校方發現更深層次的問題：之所以牛津大學畢業的女生起薪低於男生，部分原因在於她們求職時選擇了工資較低的職位，而這又是因為她們想當然地認為自己肯定無法適應某些高薪職位的壓力和環境，於是“不戰而退”，根本不去嘗試。

設計“自信”課的思林博多市場諮詢公司首席執行官珍妮·戴斯利說，女生具備果敢自信的潛質，在生活中某些領域也能充分發揮和利用這種素質，但到了職場某些領域，這一潛能卻無法施展。

布萊克說：“在某些行業，她們過早產生偏見，然後說‘我無力競爭真正的高薪職位’。”

安娜·布羅德利現年19歲，在牛津大學布拉斯諾斯學院就讀歷史系一年級。她說：“男生看起來更自信，通常志向遠大，儘管有時他們成績不理想……我對‘自信’課非常感興趣，想知道如何把內心的不自信變成積極、有利的東西。”

本周開講

“自信”課定于本周開始，為期4天，招收學生45人。

課程旨在教會女生如何克服自身的性格和心理障礙，把自己從內向、害羞、膽怯、躲避競爭的弱女子變成自信、果斷、敢於面對挑戰、善於發揮自身特長的職場女強人，掌握逆境生存法則。一些取得成功的職場女強人將向學生介紹自己的奮鬥經歷。

布萊克說：“我們不是要減輕女生的負擔，而是試圖告訴她們，‘你應該覺得自己能行’。”

　　索菲·凱莉現年２０歲，在牛津大學基督聖體學院學習法律，希望“自信”課能幫助她在面試和論文答辯時表現更佳。“我應聘了倫敦法律事務所的假期項目，競爭激烈。拒收信沒有任何實質內容，我希望‘自信’課給我洞察力和有用的建議。”

韓國700萬學生全面受精神健康檢查

據【韓國《朝鮮日報》4月19日訊息】 近來，韓國青少年的精神健康以及自殺問題嚴重。尤其是，前幾天慶北榮州發生初中生不幸自殺的事件後，教育當局的應對不力受到各界的批評。因此，韓國教育科學技術部決定，本月起到7月末針對全國700萬名小學、初中、高中生進行精神健康檢查。但保健福利部和精神科醫生深表憂慮說：“此舉很可能是治標不治本的措施。”也就是說，如果進行精神健康檢查，可能會查出最少10萬名、最多40萬名的高危學生，但因為缺乏可對他們進行及時治療和提供諮詢的專業人員和相應 的醫療體系，反而有可能會給他們打上不好的烙印。專家們指出，在短時間內對大量學生統一進行檢查，這在國外也幾乎找不到先例。

韓國青少年精神醫學會會長郭英淑（音）說：“通過檢查提早發現（高危學生）是正確的，但由於社會對精神健康抱有偏見，一旦學生的檢查結果被除班主任以外的其他老師得知，就有可能被印上不好的烙印。”

韓國教科部認為，通過對所有學生進行精神健康檢查，可以查出約10.5萬名(1.5%)高危學生。

教科部計畫對他們進行深層評估，將其中的7.9萬人（1.1%）交由全國126家“Wee中心”負責治療，其餘2.63萬人（0.4%）則交給42家精神保健中心負責。“Wee（We + education）”為負責學生健康、安全校園生活的綜合管理系統。就此教科部已向保健福利部提出協助要求。但專家表示，教科部預計的高危學生規模（1.5%）太小。一位精神科醫生說：“對‘高危’的定義因人而異，但從以往的研究結果看，需要進行進一步觀察、諮詢、治療的高危群體大約占調查總數的5 %至6%。如果對700萬名學生進行檢查，屬於高危群體的學生最多達35萬至40萬名。”

從目前來看，“Wee中心”連最少評估人數8萬人也無法承受。被分類為高危人群的學生由於情緒不穩定，需要進行重點治療，但由於專業諮詢教師和專業諮詢師嚴重不足，只能對他們進行間歇性治療。以去年7月為准，在全國178家教育支援廳中設立“Wee中心”的只有110家。

精神保健中心管轄部門福利部也對此面露難色。截至去年3月，全國精神保健中心職員有1135人，但他們治療的重症精神疾病患者有5.8萬人，通過電話或家訪的治療件數達93萬件。

福利部有關人士說：“精神保健中心負責地區居民的精神健康問題到自殺預防等全方位工作，始終處於超負荷工作狀態。為了在明年對全國國民進行精神健康檢查，正在積極確保預算和人員，但如果突然把學生塞給我們，其他工作就會出現問題。”

首爾大學兒童精神科教授金鵬年（音）表示憂慮說：“韓國不把診斷領域單獨分出來，而是把精神健康教育、提早診斷、診斷後的治療服務等看作一體。目前，基礎設施、人員、網路都不健全，如果在這種情況下進行強制性的大規模檢查，效果將微乎其微。”

西班牙失業人口居歐洲之首，年輕一代集體抑鬱

據【《歐洲時報》4月17日訊息】 西班牙的年輕一代正在成為歐債危機、經濟衰退最大的受害者。據統計，西班牙目前有一半年輕人處於失業狀態，“集體抑鬱”的症狀給國家的發展蒙上了陰影”。

據報導，在希臘債務危機暫時得到緩解後，西班牙被視為最有可能引發新一輪歐債危機的國家。這個本世紀初歐洲經濟發展的楷模和典範，在房地產經濟產生的巨大泡沫崩潰之後，不得不面對嚴重的經濟危機和社會危機。

“歐洲失業冠軍”

在剛剛結束的復活節假期裏，3/4的馬德里居民沒有外出度假。而往年的這個時候，馬德里人大都會去海邊或鄉下換換空氣，放鬆心情。

有分析說，這種改變正是經濟危機深入民生的具體體現。西班牙人現在一沒錢，二沒心情，自然不會外出度假。

西班牙目前失業人口高達400萬。西班牙人自嘲說，他們可以“稱冠”的不僅是足球了，在失業問題上也足以成為“歐洲冠軍”。

法國《快報》雜誌評論說，建立在房地產泡沫基礎上的“西班牙夢”已成了一場噩夢。西班牙不斷被以法國總統薩科齊為代表的歐洲國家領導人指手畫腳，已經達到了“恥辱的極點”。

在這個天主教的民主國家，面對空前的經濟危機壓力，一些人將希望寄託在禱告中，另一些人則選擇走上街頭宣洩內心的憤懣。

3 月29日，西班牙再次爆發全國性大規模罷工和遊行活動，抗議總理拉霍伊將在第二天公佈的財政緊縮政策。媒體說，這項政策是西班牙1977年告別佛朗哥獨裁 時代、恢復民主體制以來“最為嚴厲”的財政緊縮政策。西班牙政府希望能夠通過一系列改革措施在2012年節省273億歐元的開支。

“一個將年輕一代犧牲掉的國家”

在抗議運動中，最為“憤怒”的就是西班牙的年輕一代。

西班牙經濟在本世紀初經歷了讓整個歐洲“羡慕、嫉妒”的迅猛發展。現在的年輕一代抱怨連連，認為自己生不逢時，沒有享用到“好時候”的“碩果”，卻要成為當前經濟危機中的受害人。

不少年輕人都有很高的學位，但找不到與專業對口或哪怕有一絲關聯的工作。一個心理學專業畢業的年輕人，現在整天在各大醫院推銷醫療器材。還有一名市場行銷專業畢業的年輕人，現在在一些公司舉行的會議上做接待員。

就業的困難讓很多西班牙年輕人不得不滿足于每月幾百歐元的工資。他們非常清楚，四位數的工資是距離自己非常遙遠的一個夢。這些“失落的一代”因為失望、絕望而對社會產生了不滿和不信任。西班牙去年爆發的“憤怒者”運動就是這樣產生的。

一位青年表示：“每當想到我們目前的境況，我都會感到擔憂、悲傷和憤怒。西班牙是歐洲唯一一個將年輕一代犧牲掉的國家。而這個國家的政客卻並不因此而臉紅。”

歐洲經濟衰退致自殺率大增，分析稱未婚男性最脆弱

據【《歐洲時報》4月16日訊息】 過去三年震動歐洲的經濟衰退動搖了曾經被認為穩定的生活基礎，該地區自殺率攀升至令人警覺的水準。尤其是在希臘、愛爾蘭、義大利經濟最脆弱的國家，越來越多的小業主和企業家自殺。

據報導，歐洲人民自殺狀況的全貌仍不太清晰，因為部分國家資料報告滯後、驗屍官為保護當事人家庭成員而不願將其定性為自殺。不過顯而易見的是，處於經濟危機最前線的國家自殺現象最嚴重，其中男性自殺最著。

希臘政府資料顯示，2007-2009年男性自殺率增長24%以上。同期愛爾蘭男性自殺率增長16%。義大利因經濟困難造成的自殺增長52%，2010年達到187人，為可見統計資料以來的最高水準(2005年123人)。

研究人員表示，隨著政府的緊縮措施生效、對眾多人群造成困難，自殺現象在今年加劇。雖然自殺通常有多種原因，但研究者發現嚴重經濟壓力與自殺率上升相對應。

“金融危機使普通人的生活瀕臨威脅，但更危險的是對社會保障的急劇削減，”劍橋大學主持研究的社會學家斯圖克勒 (David Stuckler)表示。斯圖克勒的研究成果在《柳葉刀》發表，稱歐洲，尤其是2007-2009年受經濟衰退影響最大的希臘和愛爾蘭自殺現象大增。“緊縮可促使個別危機變成普遍現象，” 斯圖克勒補充到。

曾在20世紀90年代充當義大利經濟增長引擎的威尼托地區受到的打擊尤其嚴重。由於中國的競爭和銀行信貸收緊，該地工業品訂單下降，三年來30多位小業主自殺。

為找到遏制自殺現象的答案，愛爾蘭國家自殺研究基金會(National Suicide Research Foundation)採訪了2008-2011年3月190名自殺當事人的家屬。

自殺者主要是男性，平均年齡36歲。近40%失業，32%為管道工、電工、泥水匠等建築行業工人。基金會研究主任阿森曼(Ella Arensman)稱，他們遭遇經濟困境、失業、孤獨、關係破裂等諸多問題。

斯圖克勒表示，家庭和政府支持微弱的未婚男性尤其容易自殺，另外酗酒也是通常的助推因素。“在困難時期有可信任的很多朋友、有家庭太重要了。”斯圖克勒如是說。

在一些地區，社區組織和慈善團體已盡力提供系列幫助，提高反自殺意識。愛爾蘭一教會舉辦“經濟衰退時期的自殺現象”等類似主題為期三天的研討會；都柏林沿線的加油站張貼自殺求助熱線；愛爾蘭總統、橄欖球明星、U2樂隊等知名人士為心理健康服務募資。

4歲女童智商達159僅次霍金，入選智商俱樂部

據【《歐洲時報》4月14日訊息】 4歲的英國女童海蒂小小年紀就被發現智商高於常人，她的智商經測試高達159，僅次於英國著名物理學家史蒂芬·霍金。

據稱，普通成年人的智商平均值為100，智商達到130的人就可以被稱作“很聰明”，而小海蒂的智商竟然高達159，僅次於物理學家霍金的160。她也因為自己的高智商，被世界上最著名的門撒智商俱樂部接納為會員。

據報導，海蒂兩歲時，用1個小時看完了全冊的“牛津閱讀樹”，完成了一般7歲孩子才能做到的事情。

老年癡呆病例40年內將增三倍

據【美國之音4月 11日訊息】一個新的研究報告指出，到2050年，全世界老年癡呆症的病患，將增加三倍。患者人數將從現在的三千六百萬上升至一億一千五百萬以上。

癡呆症並不僅是高收入國家人民的問題。世界衛生組織和國際老年癡呆疾病協會共同發表的一項報告說，世界各國都有老年癡呆症患者，其中半數以上居住在中低收入國家。這個數字很可能在2050年之前增高70%。

國際老年癡呆疾病協會的總幹事沃爾特曼說，不論用什麼方法計算，這個數字都相當可怕。

他說：“現在，全世界每四秒鐘就出現一個新的癡呆症病例。而在十年以前，還是每七秒鐘出現一個新病例。由此可見新病例的發生已經加速了。如果你注意未來的的動向，到2050年，病例發生率可能接近每秒鐘一起。因此，我們必須採取行動。我們必須採取行動遏制這個疾病的蔓延。”

腦功能部分退化與年齡無必然關係

癡呆症增加的原因，是人類壽命延長了。但是這項報告還說，癡呆症並不是隨著老化而出現的正常現象。很多老年人沒有這個症狀。

癡呆症是因為一種影響記憶，思考和日常行動的腦部疾病而發生的。大部分老年人沒有這種症候。

世界衛生組織心理健康和藥物濫用部主任薩先納說，老年癡呆症患者，占所有癡呆症病患人數的70%。

他說：“癡呆症通常難以認定。它經常被誤認為因為老化而來的功能退化。因為它類似年齡老化的現象，而且惡化緩慢。即使在高收入國家裏，也只有五分之一到一半的癡呆症患者被診斷出。這項比率顯然比中低收入國家要低得多。”

貧窮國家壽命較短少見癡呆症問題

倫敦大學國王學院的流行精神病學教授普林斯告訴美國之音記者，目前還存在著一種以為癡呆症在比較窮困的國家裏，不會成為問題的錯誤觀念。

他說：“非洲的資訊比較不發達。西非洲近來做了比較多的研究，我覺得這些研究提供了不確實的觀念，以為老年癡呆症在非洲人中非常少見，那是因為非洲人壽命較短，特別在愛滋病肆虐之際，老年人數比較少。在活到老年的非洲人當中，癡呆症的流行程度和高收入國家非常類似。”

在發展中國家裏，癡呆症還不算是重大問題。這是因為很少人能活到75歲以上。當人口增長，衛生改善之後，這個情形就會不同了。

世界衛生組織報告說，全世界每年治療和照顧癡呆症患者的費用，高達六千億美元。這個數字還會急劇增加。衛生官員把癡呆症稱為定時炸彈。但是目前只有八個國家制訂了應對癡呆症的策略。

這項報告建議各國政府制訂早期診斷癡呆症計畫，喚起大眾對癡呆症的認知，減緩症狀，並且向患者，家人以及照顧者提供更好的照顧和支援。

最新研究顯示多吃速食會危害心理健康

據【人民網4月11日訊息】 快節奏的生活常讓人情緒不佳。可你知道嗎？抑鬱的心情或許就和你匆匆吃下的速食有關。英國《每日郵報》刊登西班牙的一項新研究顯示：速食會危害心理健康。常吃速食食品（如漢堡包、熱狗和比薩餅）的人患抑鬱症的風險會增加51%。

發表在《公共健康營養學期刊》上的這篇研究顯示：吃速食越多，患抑鬱症的風險就越高。單身、不愛運動、較少吃水果、魚肉、蔬菜和橄欖油的人更愛吃速食。研究者調查了8964人，在6個月的評估後，有493人患上了抑鬱症或開始服用抗抑鬱藥物。研究者建議應控制速食攝入，多吃富含B族維生素、歐米伽3脂肪酸的飲食。

義大利經濟危機引發自殺潮，小老闆與失業者最想不開

據【《歐洲時報》4月13日訊息】經濟困難在義大利引發了自殺潮，死者包括小企業老闆、手工業工匠或失業者，一系列悲劇令全國上下震驚，一家企業公會為此設立了一個心理輔導網路。

據法新社報導，近幾周來，義大利媒體幾乎每天都報導某某企業老闆因負債累累、企業被迫關門而尋短見或職工被解雇後絕望自殺的案子。義大利目前失業情況嚴重，2月份失業率增達9.3%，創下了新紀錄。

最令人震驚的案子之一是3月底一個泥水匠因未付稅被追究，他在波倫亞（北部）自焚，9天之後死亡。

這些悲劇在全國引起了很大的反響。左派政府前總理普羅迪在這樁自焚案後說：“這是一個非常可怕的絕望之舉，這樁前所未有的自焚案說明了目前非常困難的時刻。”

貝盧斯科尼的自民党黨魁阿爾法諾對“經濟困難引起的這麼長的自殺潮”感到“非常受傷”。

義大利最大的企業菲亞特汽車集團的老闆馬奇奧納表示：“這反映了經濟和社會方面難以忍受的情況，不是一樁孤立的社會新聞。”

價值党（左派）党主席迪皮埃特羅指責政府首腦蒙蒂，他說：“這些自殺案令人受到良心的譴責，而總理卻在報紙上說謊，聲稱危機將結束。”這番話引起了激烈的爭論。

義大利2009年已經受到深重危機的打擊，當時因陷入債務危機，採取了一系列的緊縮計畫，目的是讓市場放心，但去年年底，義大利又再陷入經濟衰退的局面。

面對這些層出不窮的自殺案，“抵抗危機企業組織”在一些地區設立了名叫“堅實土地”的心理輔導中心，專門接待企業老闆或領薪職工，傾聽他們敍述他們的苦惱。

這項計畫的創始人、來自瓦雷斯（北方）的企業老闆馬祖切利強調：自2009年第一次經濟衰退以來，企業“已經遭遇了苦難”，“現在只需很小的問題就可使它們陷入極大的困境”。

他說：企業老闆被債務勒住了脖子，積欠稅款，延遲支付客戶，而且很難獲得銀行的貸款。“他們確實需要心理的支援，因為形勢加劇”。但他承認讓這些老闆傾訴不是一件容易的事，他們通常習慣於獨自解決自己的問題。

睏趴，三成澳人請病假補眠

據【《澳洲日報》4月9日訊息】一份新的研究顯示，絕大多數澳人永遠也睡不夠，而員工睡眠不足導致澳洲企業損失了50億元的生產力。

有史以來規模最大的澳洲人睡眠調查發現，有三成人請病假的原因是睡眠不足。逾1.3萬受訪者中有高達96%在養精蓄銳一夜之後醒來更感疲倦，70%稱睡眠不足影響了他們工作時的精力，且38%承認在上班時打盹。

床具製造商Sealy委託的這項睡眠普查發現，以800萬澳洲工作者來計算，請假補眠的那三成人相當於讓澳洲每年損失近1.68億個工時和將近50億元的生產力。

從事不同職業的人自認為正常工作所需的睡眠時間也有明顯的差異。大學生是自我感覺最需要多睡覺才能有理想表現的人群，他們的平均時間也比從事其他工作的人士長29分鐘，這一結果應該並不出人意料。

而與無業人士、學生、辦公室員工、零售業雇員、為人父母者和自雇人士相比，管理人員自認即使睡眠較少，仍可有良好工作表現。同時，管理人員研判安全駕駛所需的睡眠時間，也較其他職業人士來得少。

80後在法留學生不堪學業壓力，自殺事件頻發

據【《歐洲時報》4月8日訊息】如今有很多家長打算送孩子出國留學，認為這是孩子最好的前途。但孩子能否很快適應國外的環境，遇到問題時又該如何處理，家長和孩子並沒有充分的思想準備。3 月10日，一位在法國波爾多第三大學就讀的中國留學生郭某就因不堪學業重負，突發疾病在宿舍死亡。在中國駐法使館和全法中國學聯的幫助下，他的家人近日已來法國處理後事，並將其骨灰帶回國。

據中國之聲《全球華語廣播網》報導，3月11號中國駐法使館領事處接到法國警方的電話，稱一位元住在波爾多的中國留學生郭某因酒精中毒在其租住內的宿舍死亡，領事部官員立刻與使館教育處取得聯繫查找這個學生有關資訊，並迅速通知其家長，並幫助其辦理來法手續。

據瞭解，郭同學他是80後，為家中獨子，4年前來法國留學，此前在波爾多山大讀碩士研究生第二年，去年參加畢業考試沒有通過所以精神壓力非常大，加上生活方面也有諸多不如意導致該生鬱鬱寡歡，經常酗酒。此前曾和父親通電話，但是他爸爸發現他精神狀態就非常不好，但是很遺憾路途遙遠無法確切瞭解自己孩子的身體具體狀況。3月10號的時候住在郭某樓下的鄰居就發現，郭某房間的水龍頭沒有關緊，水一直流到樓下，呼叫的時候房間又無人應答便叫來房東開門察看，便發現他就癱臥在盥洗室裏不省人事，他們就立刻報警員警趕到的時候發現已經呼吸就停止了。後來事件表明郭某是因為初患出血壞死性急性胰腺炎引起休克，因呼吸衰竭而猝死，病因是過量酗酒，酒精中毒引起的。

《全球華語廣播網》歐盟觀察員劉楊表示：有人形容說在海外生活就像是一個人又重活了一遍，什麼都得重新適應。在這個大的前提之下就會有一部分學生的心理素質還不那麼過硬，處理問題看待問題的眼光不那麼犀利和長遠，甚至對事情前因後果的分析和準備還不是那麼充分，所以有些學生出現一些輕生的念頭甚至選擇自殺的對我們來說就不是說那麼的不可理解了。反過來說，我覺得這些年出國學生的這些人是越來越多，年齡有大有小，為什麼說我們不能防患於未然呢？就是在出國前就把這個警鐘敲在前頭，讓即將出國的學生們一定要做好充分的思想、身心包括身體各個方面的思想準備，另一方面作為學 生家長更應該多關心孩子在海外的每一個變化，多打打電話，多聯繫，上網視頻也行。

同時我們剛才提到中國使領館教育處也是時刻注意著潛在隱患發生的監督機構，所以很多學生出國第一件事就是要在所在國中國使館教育處報導註冊，然後加入當地的學聯組織，最起碼在生活無助的時候還有其他人可以向你提出援助之手。可是就算這樣，還有一些海外學生生活的過於分散，有些學生還是故意避開教育處、學聯這樣的組織，因此仍然有一部分學生因不適應環境，學業或者生活壓力過大導致精神和身體出現問題。去年在法國就有兩個女學生因為壓力過大精神崩潰而上吊自殺，所以我們再次也呼籲即將出國留學的准留學生們，出來後一定要注意和周圍學生保持友好聯繫，積極參加集體活動，正確對待學業上的困難，正確處理感情和生活中遇到的糾紛或挫折，堅持以學業為主，努力為自己創造良好的學習和生活環境。

美東各界人士談留學生在美文化衝突：心理健康待關注

據【美國《僑報》4月22日訊息】隨著近年來中國留學生來美人數迅速增加且日益低齡化，他們來美後所面臨的各種問題和挑戰也日益增多，其中以人身安全和心理健康最為突出。針對這些問題，來自美東地區多所學校的學生代表和員警、法律、教育和心理諮詢等領域的多位專家出席了當地時間21日由《僑報》主辦的專題座談會，就相關議題發表了各自的看法，並向年輕一代留學生提出了很多關於在美生活的建議。

當天座談活動在僑報曼哈頓總部舉行，僑報社區事務部主任郭森主持了座談。在外州出席活動的中國駐紐約總領館教育參贊岑建君在座談會之前通過郵件表達了對座談會的支持以及對在美留學生人身安全議題的關注。

郭森在論壇伊始引用相關資料表示，在過去三年裏，中國已經超越印度而成為在美外國留學生的第一大來源國。總數達到15.8萬，僅僅三年前這一數字還只是 8萬。其中本科生人數增長最為迅速，過去三年每年增長約42.7%。總數占所有中國留美學生的近40%，修讀碩士和博士學位的人雖然總數仍占多數，但增速 卻遠不如本科生迅猛。這一趨勢註定了來美留學生的年齡將日益低齡化，伴隨而來的則是日漸頻發的安全和心理健康問題。

出席座談會的嘉賓有：警界工作多年的前皇后區警局重案組高級警探伍雅倡、“紐約心理安康一線牽”亞裔外展主任羅潔、華裔律師權立宏、聖約翰大學客座教授王小良、曼哈頓社區學院講師都德沛等，他們在座談期間就留學生如何維護自身安全、保持自我心理健康等議題發表了看法。留學生們就所關注的問題向嘉賓提問，同時也發表了自己的看法。幾位專家提出的建議包括留學生初來乍到，一定要弄清楚自己居住和出行所在地區的安全狀況、隨時保持警惕；建立盡可能廣泛的師生關係網絡，遇到問題時 多與人溝通；租房買車時儘量避免“炫富”的心理，以免造成人們對於亞洲人有錢的偏見，進而成為犯罪分子的目標。

出席當天座談的學生代表有：大紐約地區學聯總會主席朱紅文、常務副主席（前紐約大學中國學生學者聯誼會主席）孫軼敏和齊玉琛（康奈爾醫學院博士生）、剛卸任的哥大中國學生學者聯誼會主席（哥大博士生）邵偉志、哥大電影系碩士生陳潔、聖約翰大學中國學生學者聯誼會主席暨大紐約地區中國學生學者聯誼總會常務副秘書長鄧珊、哥大金融專業學生（大紐約學聯總會常務副主席）陳啟鵬、紐約市立大學曼哈頓學院學生賈亦武、聖約翰大學法學院學生陳瑞璞，以及年齡最小的、目前在曼哈頓就讀 Environmental Studies高中、即將在今秋入讀加州大學伯克利分校的曲鴻。

另外，中國駐紐約總領館僑務組組長王幫富也向座談會發來了領館不久前舉辦的旅行社領事服務座談會的相關資訊(www.nyconsulate.prchina.org/chn/lgxw /t919185.htm)，並建議留學生抽時間流覽一下中國領事服務網的網站cs.mfa.gov.cn，上面有各種針對海外留學人員的資訊。

30%的美國工人睡眠不足，身心健康亮紅燈

據【美國《世界日報》4月28日訊息】 聯邦疾病防治中心(CDC)27日公佈報告說，美國就業的成人中有30%每晚睡眠不足六小時，而疲倦的工人可能對自己和周圍的人，造成嚴重，甚至致命的後果，睡眠不足也容易造成車禍、肥胖和心臟血管疾病。

全國睡眠基金會建議健康的成人每晚應有七至九小時的睡眠。CDC的報告顯示，各族裔工人睡眠不足者的比率有差異，非洲裔(38.9%)和亞裔(33.2%)工人睡眠不足的比率，遠高於白人(28.6)和西語裔(28.8)工人。

通常上夜班者，特別是從事交通、倉庫、健康照顧等性質的工作者，比上白天班者更可能睡眠不足，參加CDC的調查者中，有44%的上夜班者說自己睡眠不足六小時，白天上班者中只有29%說睡眠不到六小時。

CDC的報告指出，睡眠不足除了影響工作表現，也與肥胖和心臟血管疾病有關，此外，約20%的車禍與駕駛打瞌睡有關。報告說，因為白天褪黑激素分泌下降，體溫上升，上夜班者很難在白天睡覺，其睡眠多為短促和易醒，各公司可提供有關睡眠的訓練計畫、為經理和雇員設立適合的工作時間，和用可增加睡眠機會的方式來設計日夜班。

報告顯示，在各行業中，製造業工人睡眠不足者的比率最高，占34.1%；在各年齡層中，處於工作生涯中期的人最易睡眠不足，在30至64歲者中，有32%的人睡眠不足六小時。鰥寡、離婚或分居者比結婚和未婚者更易睡眠不足。

這個報告是根據2009至2010年“全國健康訪問調查”的結果做出，該調查訪問了超過1萬5000名成人。不過此報告有其限制，因為是由受訪者自己報告其睡眠的時數。

萎靡經濟導致美家庭暴力增加

據【美國中文網4月30日訊息】 據今日美國報導：據全美最新的執法部門調查顯示，美國萎靡的經濟導致家庭暴力案件上升。

7000個受訪者中，56％的人表示糟糕的經濟導致了家暴率上升，比去年的統計上升了16％。

2011年，新澤西州卡姆登縣(美國犯罪率最高的縣)警方上報家庭暴力案件9100起，較2010年的7500起有所上升。卡姆登縣警察局長說將經濟狀況和犯罪率分開似乎是不可能的。“失業率和其他經濟困境上升導致了國內暴力事件相應上升。這點很明顯。除酒吧和一些傳統的犯罪場合外，居民區中的暴力事件開始增多”

負責進行該調查的執行總監說，近兩年來，許多員警都表達了對於家暴事件上升的擔心。“你面對的是那些沒有工作或者害怕失去工作的家庭，這種壓力很容易讓人崩潰。”

美國年輕人狂歡作樂死亡率高

據【美國《僑報》4月26日訊息】美國越來越多年輕人面臨新魔咒：盡情歡樂、早早死亡、留下漂亮的遺照。一份全球青春期健康最新研究顯示，美國10-24歲年輕人死亡率在高收入國家當中最高。

據《紐約每日新聞》報導，美國青少年吸大麻排第一，也在酗酒上朝著最高位置移動，同時他們到體育館高強度鍛煉也超過其他富有國家。

英國醫學雜誌《柳葉刀》說，美國死於槍殺和其他暴力方法的青少年人數是其他27個富有國家的20倍。根據《柳葉刀》本星期發表的系列報導，交通事故加上暴力死亡將美國推到不理想的死亡率最高位置。

就年輕人暢懷狂飲來說，愛爾蘭和澳大利在發達國家屬於酗酒比例最高，但接下來就是美國。《柳葉刀》說，美國年輕人的飲酒模式正在追上其他高收入國家。美國的數字令人不安還有一個理由：很多在家裏喝酒者太年輕，沒有到合法飲酒年齡。

美國的合法飲酒年齡是21歲，而其他國家最低合法年齡為16歲。酗酒的定義為一天之內喝（啤）酒5杯，排在前面的國家大約五分之一的年輕人報告每星期至少酗酒一次。就只有15歲的最年輕酗酒者來說，數量最多是烏克蘭，數量最少是挪威。

在吸大麻上面，《柳葉刀》發現美國男孩和女孩都排第一，隨後為加拿大、西班牙和法國。

儘管在死亡率、吸毒和飲酒方面數字嚴峻，“全世界青春期健康”報告也有好消息。數位顯示，美國13-15歲的少年鍛煉身體方面超過其他高收入國家的同齡人，其中男孩排第一，女孩排第二。

列諾克斯山醫院（Lenox Hill Hospital）兒童心理學家普坦尼亞（Lukshmi Puttanniah）說，鍛煉身體數字是美國青少年未來的好兆頭。她說，“體育活動是防止精神病、吸毒和其他問題的重要保護因素”。

但是，超過三分之一的美國男孩屬於肥胖，也讓《柳葉刀》稱這個問題是“流行病”。但美國在青少年自殺數字方面距離最高位置甚遠，而芬蘭和愛爾蘭這方面排名最靠前。

全美中國學生學者聯誼會編撰留美學子安全手冊

據【美國《僑報》4月13日訊息】 4月11日兩名中國在美留學生被槍殺事件，再次為中國赴美留學生的人身安全問題敲響警鐘。如何盡可能避免或減少類似事件，一直是中國駐美領館、教育處，以及全美中國學聯關注的焦點之一。近日，由全美中國學生學者聯誼會編撰出版了《留美學子安全手冊》，希望通過本手冊為中國留學生的保障人身安全、避免類似事 件的發生提供幫助。

據統計，2010到2011學年，中國大陸共 有15.7萬名學生在美國求學。隨著留美學子數量的劇增，安全問題也日益凸顯。交通事故、出遊遇險、遭遇綁架和槍擊等意外事件時有發生。《留美學子安全手冊》的主要編撰者之一李吉光對本報記者說，雖然不少事件屬突發性質，很難完全避免，但不少事件發生仍有客觀原因，比如留學生對生活環境的改變、文化差異、缺乏溝通等諸多因素估計不足，缺乏經驗，等等。而這些問題可以通過必要的準備和學習來防患於未然。

李吉光介紹說，該手冊是由全美42個州的近 80個學聯會合作編撰而成的，手冊的內容具有廣泛的地域代表性。比如，在佛羅里達、加州、夏威夷等留學生度假的主要目的地，手冊中包含了當地的旅遊安全事項；而在北方的北達科他、威斯康星等州，手冊中還提供了冬季駕車注意事項等。由於“手冊”是留學生在自己親身經歷及見聞的基礎上編撰而成的，因此內容更貼切、具體和實用。比如赴美留學行前準備、瞭解911報警號碼、交通注意事項、校園以及旅遊安全、中美法規差異等方面，手冊都做了重點介紹，並提出防範提議。

尤其值得一提的是，手冊中還有“心理健康”、“自然災害”、“城市安全”等章節，從留學生心理調整，到應對不同的自然災害和城市問題，提出了非常細緻的建議。

手冊還收集了以往在全美發生過的各種典型案例，並加以分析，為留美學子提供借鑒和警示。

中國駐美大使館教育處為該手冊的編撰提供了大力支持。教育處公使銜參贊方茂田指出，教育處歷來高度重視留美學生學者的安全工作，希望廣大留學人員提高安全防範意識，注意自身的身心健康、人身安全和財產安全等，同時遵守美國法律法規，樹立積極向上的中國學子形象。

美國精神病學協會將公佈自閉症新修訂手冊

據【美國《醫藥日報》4月11日訊息】根據發表在4月《美國兒童和青少年精神病學會雜誌》上的研究表示，自2013年開始，美國精神病學協會（the American Psychiatric Association）將公佈修訂後的《精神疾病診斷和統計手冊》(Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders, DSM-5)，屆時自閉症譜系障礙（ASDs）將獲得新的指導方針。

據耶魯大學兒童研究中心對933名自閉症患者DSM-4試驗，發現四分之一典型的自閉症病例和半數以上的亞斯伯格綜合症患者（一種高智商自閉症）並不符合自閉症診斷新標準，因而自閉症診斷建議的改變將會影響確診病例的比例。

亞斯伯格綜合症通常被認為是自閉症的溫和形式，在新推薦標準中，這種綜合症被歸為自閉症譜系障礙範疇，程度可劃分為重度，中度和輕度類型。

耶魯大學兒童研究中心主任弗雷德.福爾克馬爾博士表示，“這種診斷標準的改變會提出議題來比較研究結果，在美國具有重要的意義。”

但也有些專家對該修訂手冊提出質批評意見，認為“DSM-5手冊降低了診斷的門檻，科學角度上是不成熟的，也存在各種風險性。”他們擔心更多的人被納入自閉症，會導致過度醫療和窘迫羞恥，甚至出現假陽性流行病的風險。

《精神疾病診斷與統計手冊》是精神衛生專業人員使用的精神障礙標準分類，也是被美國醫療保健體系承認的各種精神障礙診斷標準。該手冊普遍被醫療保健專業人士，研究人員，醫生，護士，諮詢顧問和社會工作者所使用。該手冊有助於精神障礙統計資訊收集和比較。因此，該手冊的修訂會給精神障礙工作人員造成某些混亂。

據美國疾病控制和預防中心（CDC）表示，自閉症譜系障礙是一種發育障礙。在美國，每88名出生兒童中就有一名是自閉兒，54名男孩中一名為自閉兒。自閉症患者大腦處理資訊方式與其他人不同，對社交行為構成嚴重挑戰。

人生不用太幸福！耶魯大學研究證實樂極會生悲

據【《澳洲日報》4月12日訊息】 人人都想獲得幸福，那麼，是不是幸福感越多，人生就越加美滿呢？這可未必。

耶魯大學心理學教授葛露貝（June Gruber）說，幸福的人比較不容易中風和感冒，對疼痛的耐受力更強，還可能活得更長。但就像所有好吃的東西一樣，適量攝取是必需和有益的，吃得太多可就後果嚴重了。

“研究指出，非常高水準的積極感受是危險行為出現的前兆，比如酗酒、嗑藥、暴飲暴食以及對周遭危險視若無睹。”幸福甚至可能讓你前途“無亮”。對全球1.6萬人進行的追蹤調查發現，那些年輕時對生活滿意度最高的人，不僅比“憂鬱青年們”更早輟學，後來的收入水準也比較低。

研究人員猜測，很少經歷悲傷、焦慮等負面情緒的人通常都對眼前的工作很知足，自然不會想到要去進修或者跳槽。

心理學家還指出，當人們傷心時的思維方式更有條理，更注重細節且更具發散性。而快樂的人卻很容易作出包含刻板的種族或性別印象的草率評判。

葛露貝表示，重要的是人們必須接受，無論程度高低，幸福的狀態並不排斥負面情緒的出現。如果人們時時刻刻都在刻意追求幸福感，那才糟糕呢。

實驗藥有效，自閉兒能與母聊天

據【美聯社4月9日訊息】美國在過去十年已花費10億元經費研究自閉症，其中對自閉症原因的研究重點在遺傳和其他的因素，包括父親的年齡、母親的體重、兒童住所距高速公路有多遠等，醫學專家相信，這些研究已有進展，在未來三至五年，即能更明確瞭解造成自閉症的遺傳與環境因素。

4 月是全國認識自閉症月，也有一系列有關自閉症的研究在醫學期刊上發表，聯邦政府最近的報告指出，自閉症的普及率是每88名兒童中有一人罹患，高於過去的理解，雖然這主要是因為診斷改進所致，但衛生官員說，也可能自閉症的患者確實有增加，使得對自閉症原因的研究更具急迫性。

自閉症的原因很複雜，每個兒童患病的原因也不同，在許多情況下，遺傳的問題有如把槍裝上子彈，其他的因素有如扣下扳機。過去十年美國大增對自閉症的研究經費，現在每年的經費是1億7000萬元，但只是乳癌研究經費的四分之一，也比氣喘研究經費少5000萬元。不過近年民間對自閉症研究的捐款已超過3億元，其中三分之一是用於自閉症原因的研究。

在自閉症原因的研究中，大部分經費用於對遺傳的研究，也已獲得很大的成功，數十種危險基因已被確認，六家藥廠也開始研發新的治療藥物，包括麻州海濱療法公司(Seaside Therapeutics Inc.)研發的一種實驗性藥物，可以改進患者腦細胞化學突觸的調控，該公司副總裁王保羅(Paul Wang)說，這種藥已在老鼠實驗上獲得成功，對人體進行的小規模初步研究顯示，自閉的兒童已經開始在廚房內與母親聊天。他說，此藥物正在對150名患各型自閉症的兒童進行實驗，預期在明年公佈結果。

針對與自閉症有關的環境因素的研究還包括：自閉症兒童的母親在懷孕時的肥胖程度、住在距高速公路兩個街口之內(可能受汽車廢氣排放和空氣污染影響)、罹患疾病、服用藥物、營養不良，和其他問題；兄姊患自閉症對兒童的影響；產前的危險因素等。

垃圾食品致憂鬱症可能性劇增

據【美國中文網4月2日訊息】最新研究顯示，垃圾食物不只會使你的腰圍變粗、提高你體內的鈉含量，還可能對你的精神健康有害。

《哈芬登郵報》（The Huffington Post）報導，發表于《公共衛生營養》（Public Health Nutrition）期刊的研究顯示，食用包括甜甜圈和可頌在內的商品化烘培食物，以及披薩、漢堡及熱狗等速食，與憂鬱症風險提高有關。

西班牙拉斯帕馬斯大學（University of Las Palmas de Gran Canaria）與格拉納達大學（University of Granada）的研究人員發現，常吃這類食物的人，也較可能久坐、吸煙、吃其他不太營養的食物，且每週工時45小時以上。

研究人員維列加斯說明：“雖然仍需更多研究，但應控制這類食物的攝取，因為這可能牽連健康（肥胖及心血管疾病）和精神健康。”

這份研究針對8964名在研究初始時未罹患憂鬱症（且未服用抗憂鬱劑）的受試者，並在平均6個月期間追蹤他們的憂鬱症狀和飲食。

研究結束後，493名受試者有憂鬱症狀或已開始服用抗憂鬱劑。研究人員發現，相較於吃最少垃圾食物的受試者，吃最多垃圾食物的人罹患憂鬱症的機率增加51%。

美國梅約醫院（Mayo Clinic）就先前一份研究提出的報告也指向相似的關聯性。這份研究顯示，和食用大量水果、蔬菜和魚的人相比，愛吃油炸食物、加工肉品、甜點和高脂肪乳製品的人，罹患憂鬱症狀的機率增加。 

加州校園槍擊案曝留學生心理問題

據【美國中文網4月3日訊息】加利福尼亞州奧克蘭市奧依克斯大學2號發生校園槍擊案，目前槍手已經向警方自首。而針對近年來時有發生的留學生槍擊案，有關專家表示，留學生心理健康問題不容忽視。中國國際廣播電臺駐美國記者韓曙，介紹了事件的最新進展和傷亡情況。

記者：這起槍擊案到目前為止，已經造成了7人死亡，3人受傷。其中有5人是當場被打死，另外有2人在送往醫院後不治身亡。而槍手已經向警方自首，根據奧 克蘭警察局局長喬丹介紹，這名槍手是韓國裔男子，今年43歲，叫做吳丸。根據警方公佈的行兇細節，吳丸在2號上午10點鐘左右來到學校，先在前臺劫持了一 名接待員，隨後來到一個教室。有目擊者透露說，他很明顯是在尋找某個目標。隨後，就持槍命令教室裏的人排成一排，然後挨個向他們開槍。之後，他駕駛其中一個受害人的車輛離開了一陣，但很快返回學校，又來到另外一個教室隨意開槍射擊，從而在學校導致了大量的傷亡，最後他通過另外一個出口從學校離開。

事發後，不僅學校內一片恐慌，就連整個奧克蘭市也人心惶惶。警方隨後通過微博向居民發出警示，希望他們遠離事發區域，並且發佈了關於槍手的描述希望引起市民的注意。不久之後，吳丸向警方自首。

主持人：美國已經不是第一次發生校園槍案了。在校園槍擊案中，許多兇手都是受了什麼挫折從而產生了殺人念頭。這次這個兇手又是什麼動機呢？

記者：警方目前沒有正式公佈吳丸的動機。但有消息說，他此前曾經在奧依克斯大學的護理專業學習，今年年初，學校的一名女性行政人員將他開除出校，這成為他在學校製造槍案的導火線。警方表示，對槍案的原因仍然在調查中，但想要尋找這名行政人員並進行報復無疑是吳丸行兇的一個重要原因。而警察局長喬丹在3號早上的電視採訪中也表示，根據吳丸的供述，他在學校裏曾經受到過同學的嘲笑。

奧依克斯大學位於奧克蘭體育館附近的一片辦公園區的一棟建築內，是一間韓裔牧師創辦的基督教職業大學，學生以韓裔和亞裔為主，教授護士、東方醫學、 科技和音樂等課程。警察局長喬丹說，他懷疑43歲的吳丸在學校裏因為英語不好而遭到過許多冷嘲熱諷。而這些，很有可能在吳丸心中累積成了強烈的怨恨情緒。

主持人：美國是海外教育大國，我們注意到，在美國的校園槍擊案中，有一部分就是由外國留學生製造的。那麼這些槍擊案說明什麼問題？對於隻身留學海外的留學生，是不是其個人還有學校方面都應該注意這些問題？

記者：在美國頻發的校園槍案中，確實有一部分是由外國留學生製造的。比如1991年11月，剛剛獲美國艾奧瓦大學太空物理博士的中國留學生盧剛，開槍射殺了3位教授、1位副校長和1位同樣來自北京、同時獲得博士學位的中國留學生。當時，這一事件震動中美兩國。2007年4月，韓國留學生趙承輝在佛吉尼亞理工大學製造了美國歷史上最嚴重的槍擊事件，共導致33人死亡。還有這最新一起的槍擊事件，這些都給我們提了個醒，那就是要特別注意留學生的心理健康問題。

許多專家指出，留學生在海外，有由於文化衝突帶來的環境適應問題、也有因為一人在外倍感孤獨而缺乏心理支持問題、同時還可能有在國外因評價標準不同而帶來的失落感，還可能找工作困難而失望、絕望，如果有經濟壓力就更困難。

　　因此，專家提示，在海外求學，一定要注意調整自己的心理狀態和情緒，保持心理健康，到達留學地後要儘快瞭解當地環境，融入當地文化，儘快建立自己的心理支援系統，比如家人、同學、新朋友、同學會或同鄉會等等，創造新的社交網路，在異鄉領略生活的美好。

加拿大華裔長跑男子現身說法籲重視憂鬱症現象

據【美國《僑報》4月3日訊息】已在全球開始以長跑的方式，喚起世人對憂鬱症健康問題重視之舉的加拿大華裔男子曹渭聯（Wayne Cho），2日在抵達三藩市灣區之際，應邀在矽谷地區亞美社區協進會(AACI)聖荷西總部，向關注憂鬱精神健康和對他長跑之舉感興趣的民眾現身說法，指 出他要以特殊的親身經歷，來提高大眾對憂鬱症問題的正確認識，並通過長跑展開全球性的捐款運動，為治療憂鬱症病患者籌建資金。

目前旅居加拿大的曹渭聯，在中國廣東番禺出生，11歲隨家人遷移到南美生活，14歲再移民到加拿大定居。他在介紹自己經歷時表示，家庭的不和睦，造成他自小就生活在一種壓抑、充滿暴力陰影的環境中；不過即便如此，母親對他的愛從未改變過。

滿臉黝黑，留著長鬍鬚的曹渭聯指出，7歲時父母的離異給他的精神帶來打擊，隨後一種焦慮和煩躁情緒始終陪伴著他。移民加拿大後，症狀日趨嚴重，直到2004年開始跑步後，焦慮和憂鬱的症狀得到舒緩，從此他就愛上了跑步，因為它可以帶給自己喜悅和歡樂。

為了進一步瞭解身上患有的心理毛病，曹渭聯還特別返回校園，專門修讀心理學。通過學習他發現，困擾自己的就是焦慮和憂鬱這種病症，果借助戶外長跑等運動的鍛煉，可以改善其病症，從而產生了跑步穿越加拿大的念頭。

曹渭聯在分享自己經驗時特別提及，研究顯示， 每5位元加拿大人中就有1人有憂鬱症。憂鬱症問題普遍存在，但許多人由於沒有正確面對或隱瞞，造成這種病症有擴大的趨勢，影響著身邊的每一個人。 他說，有機會與各位分享自己的經驗，若是能讓更多的人走出或擺脫憂鬱症的陰影，對自己而言是莫大的欣慰。

迄今已完成跑步穿越加拿大的壯舉之後，從今年 1月1日起，曹渭聯又開始了橫跨全球、總長度達2萬6000公里的艱辛旅程。 他設定的目標是從加拿大溫哥華出發，往南途徑加州的三藩市灣區，再抵達南加州的洛杉磯，然後再從西海岸出發，橫跨美國到東海岸的紐約。 接著他會飛抵英國倫敦，在完成跨越歐洲和中東的跑步之旅後，前往亞洲各國，其中會途徑香港和廣東。最後再搭機到澳大利亞，最終穿過澳洲完成整個全球長跑的旅程。

父母回答兩個問題，助診斷兒童焦慮症

據【大公網4月17日訊息】焦慮症是兒童精神疾病中最常見的一種疾病，據統計，大約每１０名孩子中就有１名受精神疾病困擾，其中大多數是焦慮症。焦慮症會導致一系列心理和教育問題，比如緊張的同伴和家庭關係、厭學情緒、抑鬱等等。

加拿大研究人員發現，只需父母們回答兩個有關問題，研究人員就能從答案中初步判斷出他們的孩子是否受焦慮症影響。

日前在溫哥華舉行的美國教育研究協會年會上，來自不列顛哥倫比亞大學教育系的林恩·米勒副教授說，他對當地200名兒童進行研究後，總結出一個有助初步診斷焦慮症的有效方法，即向孩子的父母提兩個問題：“你的孩子是否比同齡孩子更害羞和焦慮不安？”和“你的孩子是否比同齡孩子更易煩惱？”，並根據父母提供的答案來進行判斷。

米勒說，通過這個簡單方法檢測出的具焦慮症先兆的孩子，最終有85％被確診。

兒童進入幼稚園時，經常會被檢測是否有聽力、視力問題或者閱讀障礙，以便及時確診並治療，但很少有人會檢查兒童是否患焦慮症。能否在進入幼稚園這一年齡段就得到相關治療，對受焦慮症影響的兒童至關重要，因為這是預防病情惡化的關鍵時期。

加拿大青少年自殺率呈男降女升趨勢

據【路透社4月9日訊息】 加拿大一項研究結果表明，加拿大青少年的整體自殺率在過去近30年間呈下降趨勢，但青少年女性的自殺率卻不斷上升。

這份研究報告刊登在《加拿大醫學協會期刊》（Canadian Medical Association Journal）上。根據這項調查，加拿大10－19歲人群自殺率在1980至2008年期間略有下降。報告的主要作者、加拿大公共衛生局的流行病學家羅 賓·斯金納（Robin Skinner）說：“我們想傳遞的資訊是，任何自殺都是悲劇，現在的趨勢令人非常擔憂。”

根據這項調查，1980年，加拿大每10萬名年齡介於10－14歲的女孩中，有0.6人自殺；到2008年時，這一數字上升到了0.9人。而對於年齡介於15－19歲的女孩，1980年時每10萬人中有3.7人自殺，2008年則增至6.2人。

研究還發現，15－19歲男孩的自殺率明顯下降，1980年時每10萬人中有19人自殺，到2008年時該人數已降至僅為6.2名。而10－14歲男孩的自殺率沒有明顯變化，2008年，該年齡階段的男孩中每10萬人有1.6人自殺。

整體看來，自殺是繼意外事故之後導致加拿大10－19歲人群死亡的第二大原因，該國青少年選擇自殺的方式已從過去的開槍或服毒，轉變為自縊致死。

為什麼美國男人娶的中國太太多數不漂亮？

Mary

    在美國，常可以觀賞到中國女人挽著位美國男人。而老外身旁的那位中國女人往往其貌不揚，屬於被中國男人貶為“黃臉婆”的那一類。於是，中國男人難免得出結論：只有醜女人才會去嫁美國男人。這個結論不無道理，一個中國女人在中國長大，首先受到中國男人的挑選，中國男人挑剩下的，才會落到美國男人的手中。而中國男人的擇偶標準不外乎一條：長相。於是乎中國男人挑剩下的，自然都是些醜女。

使我感動的是，那些被中國男人“拋棄”的“醜女”們，在美國男人那裏找到了愛。並不是美國男人看不到自己身旁女人臉上的皺紋和斑點，好萊塢和百老匯對女人的審美觀，與中國男人並無二致。可貴的是，很多美國男人能夠超越長相去發現一個女人的優點和內心，這使我身為女人十分感動。

今天，當整個中華民族一齊為金錢發瘋，挑選配偶自然也就成為了一個排序活動。長得美的排在上面，長得醜的排在下面，這是中國男人普遍的擇偶標準。而中國女人的擇偶角度呢，則是按照男人的成功程度來排序。對待成功的衡量標準，又不外乎名和利。

中國人比世界上任何一個民族都熱衷於這種排序活動。擇偶的過程對於中國男人來說，無異於遠古時代的打獵，誰打到了最難打的獵物，誰就是英雄。中國男人不無驕傲地把他“獵”到手的女人帶到眾人面前，也是一種生存競爭成就的展示和炫耀，正如他向別人展示和炫耀他的賓士車及花園洋房一樣。

美國男人真的審美眼光差嗎？

對於那些握著中國醜女手的美國男人，中國男人愛批評他們沒有眼光。美國男人真的沒有眼光嗎？這個結論就如同前段時間一篇文章裏說西方人“傻”，中國人“精明”的論點一樣簡單草率。前面已經提到了好萊塢及百老匯的美女標準，實際上，就連美國中小學生崇尚的青春偶像，也與中國男人崇尚的美女標準幾乎同出一 轍。美國男人年少的時候受生物本能的驅使，同樣會去追求外表漂亮的靚女。一旦待他們長大以後，尤其是受過良好的教育以後，就不再滿足僅僅追求漂亮的外表，而是更看重心靈的撞擊，思想的交流，這是他們在生物本能之上的一個超越。中國男人不能接受醜女，因為他們還停留在基於生物本能的生存競爭初級階段，一個人在最基本的生物需求得到滿足之前，是不會考慮更高層次的滿足的。美女能激發中國男人的性欲，醜女則不能，這反過來也說明了中國男人還停留在滿足性欲的初級階段。

福塞爾在《格調》一書中提到，新貴們喜歡開著閃閃發亮的新賓士招搖過市，而“老錢”們反而樂意低調地坐在一輛落滿灰塵的普利茅斯中。一位英國人曾告訴我，那些穿著胳膊肘磨掉了絨線的舊燈芯絨西裝者，很可能是伯爵、公爵之類的人物，因為這些“老錢”們心中的底氣十足。可以想像，你讓一位富有的中國男人， 開著一輛又破又舊的普利茅斯上路，他會斷然拒絕。你讓一位成功的中國男人去娶一位醜女，那簡直就是要他的命。這兩者之間是相通的。

中國男人也不是不需要交流思想，只是他們更願意和男性朋友去交流，而女人只有聽他們侃的份兒，中國男人不能容忍一個女人跟他平起平坐。一個女人稍有能力，便被大家譏為“女強人”。女強人是什麼人？那是大家都敬而遠之的“另類”。女強人使男人強烈感受到威脅，中國男人需要在女人面前展示自己的強有力，需 要受到女人的仰視，因此這女人必須比他低。曾見識過一位中國女博士向一位本科畢業的男同胞示好，惹得這位“高攀不起”的男同胞落慌而逃。這位在美國一間公司當小白領的男同胞，更偏愛返回中國大陸喜滋滋地“面試”數十位，包括五星級酒店前臺接待小姐在內的一大群年少美女。中國男人在他們強盛的高峰時刻，期盼女人的崇拜；中國男人在他們失敗的低潮時刻，則期盼女人的撫慰。一個中國男人要找的，實際上是他母親的翻版，一個愛他的女性，一個崇拜他的女性，一個能滿足他的女性，而不是一個他愛的女性。當一個中國男人因為被女人拒絕而悲傷時，他的朋友會勸他，為一個女人，不值得。

　 　只聽說過中國男人為朋友兩肋插刀，除了傳說裏的梁山伯，你什麼時候聽說過一個中國男人，願意為他所愛的女人獻身甚至拋棄一切？30年代末英國的前國王愛德華八世，是舉世聞名“不愛江山愛美人”的偉大“情聖”。以致于每年情人節，愛德華八世皆會被媒體當作愛情樣板拿出來頌揚，並提及當年他以“送出”大英帝國的江山為聘禮，寧願放棄國王的權位，以自己一介“處男”之身，娶一位比自己大五歲、離過兩次婚的美國平民婦女，並從此對其從一而終。也許英國這段國王因女人而黯然下臺的歷史，會被某些中國人以中國古代歷史為鑒，以一句“紅顏禍水”來定論。

就是沒人救太太

一位來華任教的美國女教師，給班上的中國學生提了一個問題：一個丈夫連同其母親、太太及幼兒一同跌進了河水，當時的情形只允許這位丈夫搭救一個人，那麼 你認為他理應先去救誰？即刻全班同學展開了熱烈討論，有人說理所當然先救母親，此時正是報效老人養育之恩的關鍵時刻。另有同學的見解是救孩子最要緊，孩子代表著希望與未來.......。待大家都踴躍發言後，女教師的眉頭皺了起來，不滿地大聲責問：“你們中間居然無人願意拯救太太，為什麼？”同學們面面相覷，一片寂靜。女教師侃侃而談：“我認為最值得先救太太。因為母親年事已高，她臨近走完人生之旅；幼兒尚小還不足以感受巨大的痛苦。然而，當妻子在與你共同 經歷了這場災難，劫後餘生必然會使你們之間更加相依為命、患難與共，並且你們將還會有孩子的。”

顯然家庭成員關係的次序劃分上，中西文化的差異盡顯無疑。照中國孝字當頭的儒家思想，年長者祖父母、父母在家庭中是理所當然的一家之主；排在第二位的是 子女，不孝有三無後為大，傳宗接代絕不能斷了香火；然後就是兄弟如手足，大家同根生；最後才輪到夫妻關係，妻子是客人相敬如賓。在西方則不同，受基督教一 夫一妻制的影響，家庭的編排順序是：夫妻、兒女、父母、兄弟姐妹。按《聖經》的說法，神創造了男女，因此人要離開父母與太太聯合成為一體，夫妻為家的基礎。

美國男人不吝嗇誇讚伴侶

曾聽很多中國女人說，她們喜歡和美國男人在一起，因為“感覺好”。美國男人從不吝嗇誇獎女人，這種誇獎幾乎是天天的行為。即使一位相貌平凡的女人，美國男人也會由衷地誇獎她的才華美、心靈美、聰穎美等等，甚至因為她的“心裏美”，從而導致其外表亦會變得美麗動人起來。記得80年代初，老牌好萊塢影星格裏高力.派克訪華時，於晚宴上遇見中國昔日影星王曉棠，當王向其展示她著漁家老太粗衣搖漁船的劇照時，派克誇獎已年過半百的王曉棠美不勝收。王事後感歎，派克讚美被海風吹散的滿頭銀髮下皺紋斑斑的老太婆，絕對是一種高層次美的定義。

有教養的美國男人還給了中國女人應有的尊重，一介受過良好教育的美國男士，會 時時自然地表現出尊重女人的種種風度。這裏所指的並非僅僅是幫女人開門、披外套之類膚淺的紳士風度，一介具深度內涵的西方君子，他懂得尊重和欣賞女人內在的價值。與之對比的是，我曾聽到不止一個中國男人說，如果你想追到一個非常漂亮的女孩子，首先要打掉她的驕傲。中國男人對自己的妻子，往往是“批判，批判，再批判”，還美其名曰“為你好”。中國丈夫不太普遍給太太送花，理由是“我給你更實際的東西”。於是，現在有了美國男人做比較，中國女人怎能不棄暗投明！

　 　在美國的中國男人常抱怨，現在“有愛心”，“賢慧”的妻子越來越難找了。“有愛心”，就是徹底奉獻；“賢慧”，不過是逆來順受，心甘情願地操勞。的確， 在美國徹底奉獻的中國女人是少了，於是，中國男人只好回大陸去找新娘，用綠卡來換取暫時的順從和一點居高臨下帶來的快感。可憐的中國男人，為什麼不能以自己寬廣、無私的愛，以自己對女性由表至裏的誠心尊重，去贏得女人的愛呢？

除了長相，中國男人的另一條求偶標準是極其在乎年齡。流覽報紙和網上的徵婚啟示，你會發現，所有中國男人都要求女方年齡比他小。20歲到30歲之間的男人，往往要求女方比他小1到5歲。30到40歲的男人，則 要求女方比他小5到15歲。而美國男人在徵婚啟示上，大都不設年齡限制。曾遇到一位大陸來的女留學生，嫁了一個比她小9歲的美國男人。她說，當這位25歲的美國同學向34歲的她求愛時，她簡直不敢相信自己的耳朵。還有位美國男人娶了比自己大15歲的中國女博士。娶一位比自己大9歲、甚至大15歲的太太，在 許多中國男人眼中是不可想像的。

　 　中美徵婚啟示的另一不同特點是，中國男人往往羅列的是他們的成就，諸如：學位，職業，職稱，經濟狀況，甚至有幾室幾廳的房產，等等。而美國男人多羅列他們的個人愛好和性格特點。印象最深的一次是受朋友之托，幫她的姐姐在網上流覽美國男人的徵婚啟示。我把適合她年齡的徵婚啟示，一條一條翻譯給這位女士聽。 聽了四、五條後，該女士就不耐煩了，抱怨著嚷嚷道：“怎麼他們都不提自己的經濟情況，有什麼學位，有什麼樣的房子，每月收入多少，現在是哪一級職稱，等這些重要的擇偶條件。儘是些羅裏囉嗦他愛看什麼電視節目，愛玩什麼運動，愛聽什麼音樂，愛讀什麼書籍；如何熱愛動物，如何熱愛野遊，等等一大堆廢話。這些于我有何相干？美國人擇偶怎麼如此不嚴肅？”她的這番感慨，道出了中國人和美國人求偶心態及標準上的本質差異：中國人求偶是在進行一項“一絲不苟”的排序儀 式，恰如考大學一樣，什麼分數才能決定你進哪所學府。

一個蘿蔔一個坑，劣質蘿蔔休想混到高等坑裏去。美國人找物件，是在找一個人生伴侶，一個與自己興趣相投、心心相映的另一半。而上帝也給了那些出生於中國不幸的醜女們一條出路：嫁給美國男人。

　　多麼仁慈的上帝。

為什麼留美女博士寧可單身也不嫁給美國白人？

Miller

師妹留學美國攻讀博士。去年拿到學位，正在一所大學的研究所裏作博士後。已經年近30歲的師妹，外貌甜美，追求她的美國同事不少。但是，她壓根不想嫁給美國白人。為此，她還總結出了寧可單身也不嫁給美國白人的七大理由。

理由一，和美國男人有巨大的語言交流障礙

師妹雖然在美國呆了已經有七八年的時間了，可是對於英語還是有些吃力。和美國男人在普通的生活裏，可以輕鬆幽默地應對，但是只要一涉及到比如專業性強一些的領域的時候，就不能勝任了。這也是她讀了好幾年博士卻不能輕易畢業的原因。她說，和美國男人可以隨意開玩笑，只要這個玩笑不涉及到其他。但是若是真的要談情說愛，有個矛盾啥的，自己根本不能用第二語言清楚地表達自己的想法。那樣的話，一定會讓自己著急死。

理由二、和美國男人有天壤之別的飲食習慣

就算師妹在美國呆了這麼久，她還是吃不習慣美國人的速食，比如漢堡一類的垃圾食品。她說，就算自己餓得很難受的時候也不會碰那些垃圾食品，因為她一看到那些東西就噁心。她甚至寧可選擇乘車去中國餐館裏吃，也不願意接觸美國的食物。還有就是，美國男人雖然喜歡吃中國餐，認為味色香俱有，可是他們卻討厭中國人炒菜時的油煙味，更討厭中國人的廚房到處都是油的樣子。所以，你瞧，如果真和一個美國男人生活在一起，怕是整天會為了吃而打架不休的。

理由三、和美國男人在文化和思維上的區別

中西方的文化有天大的差別，所以導致了中西方人的思維方式 有著不可對比的差異。中國人喜歡含蓄，而美國人喜歡直接表達自己的想法。所有，一個想要得到含蓄表達的中國女人，突然被一個熱情的美國男人包圍求愛，那是 一種什麼樣的感覺?而美國男人有時候孩子般的想法，又讓中國女人覺得不可思議，無法理解他們的。就算在美國攻讀博士，就算有點兒適應或者是瞭解了美國人的思維，可是卻無法全瞭解。誰知道突然哪一天，美國男人翻臉不認人了，中國女人卻蒙在鼓裏一無所知，那是一件多痛苦的事。

理由四、根本無法苟合美國男人的花言巧語

美國男人相對于其他國家的男人來講是富有幽默感的，千萬不要覺得他們的幽默感就是誠實的。實際上，師妹認為，他們的幽默感都是有目的的，尤其是對女生的時候。中國男人其實也會幽默，但是當用在女生的身上的時候就成了花言巧語。美國男人也會如此，他們為了討好女孩子也可以做得相當完美。這種完美，在戀愛的時候要得起，是一件很享受的事情。可是當你結婚後(千萬不要相信那些美國電影電視劇裏的浪漫婚姻生活)，美國男人會變得與婚前完全不同。所以，害怕他們的婚前後的巨大變化，這不是不防。

理由五、美國男人的心思捉摸不定

美國男人就算是個永遠長不大的孩子似的，前一秒還在努力地工作，下一秒可能會做出要旅行的決定。前一秒可能還對你講只愛你一個人，下一秒可能就會變得不再理你。這種大跨度的心思，是中國女人根本無法理解而掌握的。事實上，中國男人在這方面表現得還是不是很明顯，至少中國男人不會變得如此迅速和決絕。

理由六、嫁給美國男人沒有安全感

其實前面幾項都可以在生活中逐漸地瞭解和磨合，或許時間長也就習慣了。可是一個中國女人獨身跑到美國，然後嫁給一個美國人，身邊沒有自己祖國的人，沒有自己的親人，這是十分不安全的。而且自己對美國的法律也沒有研究，萬一錯失了某條法律，那必將會讓自己受損。在美國這樣的事情太多了，許多還沒有搞清楚狀況的中國女人被美國丈夫轟出家門的事情，其實是有例子而且許多。

理由七、美國男人太較真了

中國男人和中國女人結婚可能在婚前不會把彼此的財、物等分得很清楚，可是美國男人就不一樣了。他們會在結婚前，把財產等東西進行公證，甚至是用法律來保護起來。雖然在美國，男人提出離婚會對女方有利，可是如果婚前有這些東西存在的話，那對女方一點意義也沒有。所以，在這些方面美國男人太較真了。萬一某個中國女人糊塗，不瞭解這些東西，也並沒有意識到這些東西，嫁給了一個男人，等婚姻破裂時，她絕對是最受傷的一個。而且註定一無所有，淨身出門。

中國人的婚姻為什麼越來越脆弱？

Fanny

人的一生中，沒有任何成功能夠彌補婚姻家庭的失敗。很多人在事業上卓有成就，在婚姻上卻一籌莫展。戀愛、擇偶、結婚、生兒育女是人生最重要的考試，今天有多少人交了合格答卷？

一向崇尚“家和萬事興”的古老中國，正遭遇婚姻動盪的衝擊。中國離婚率已連續7年遞增。

“中國式離婚”成為一個令世人關注的現象。國外媒體甚至創造新詞“我一代”，分析這個曾號稱世界婚姻最穩定的國家離婚率走高的原因。

社會轉型期的婚姻震盪

今年29歲的唐娜，2年前結婚，一年後分手。“婚後我才發現找錯了人。婚前，他勇於擔當的優點，婚後變成了獨斷專行；婚前，他善交異性朋友，以為他有‘女人緣’，誰知婚後半年他便出軌！”

“一見鍾情，婚了。一怒之下，離了。”北京市朝陽區婚姻登記處一位工作人員介紹，該處近年來登記的離婚夫妻中，35歲以下者超過一半。其中，“80後”又占多數，“閃離”現象日益突出。“有些人辦手續時還在吵架，等拿到離婚證後，又抱在一起痛哭。”

不僅“80後”的婚姻多生變故，他們父輩一代的婚姻也亮起紅燈。“現在孩子大學畢業可以自立了，家庭責任已經完成，不再彼此湊合了。”年逾50的項先生歎道：“結婚近20年，如人飲水，冷暖自知啊！”

從年齡結構看，22歲—35歲人群是離婚主力軍，36歲—50歲婚姻相對平穩，50歲以上離婚率迅速上揚；從教育背景看，學歷高低與離婚率高低成反比，學歷越低，離婚率越高，學歷越高，離婚率越低。

傳統婚姻賴以維繫的外在紐帶脆弱

“30多年前，傳統的婚姻模式是‘經濟合作社’和‘生育共同體’，加上‘好人不離婚，離婚沒好人’的觀念和大雜院式的群眾監督，外在紐帶對婚姻的穩固起著巨大作用”。“那時候，結婚是一生的大事，一輩子就一次。從來沒想過結了再說，不行到時再‘跳槽、換屆、優化組合’。”

“如今，男人有小金庫，女人有私房錢，誰也不再離不開誰。一般家庭只有一個子女，血緣維繫婚姻的紐帶也脆弱了”。“更重要的是愛情觀變了。今天的電影和流行歌曲在傳播什麼？‘我愛你，就像老鼠愛大米’，‘這就是愛，說也說不清楚’，過去說不清楚，組織上要給你調查清楚。現在商品經濟的價值觀念滲 入婚姻家庭，舊的不去新的不來，不再追求天長地久。一個人有了婚外情，只要不去貪污、受賄，就沒有人追究，成隱私問題了。”

“現代婚姻更多的是靠情感、文化和性等內在紐帶來凝聚夫妻，這樣的婚姻關係被稱為‘心理—文化共同體’。”與傳統模式相比，它文明得多，進步得多，也脆弱得多。

為什麼脆弱？

富裕考驗人。“經濟的發展，實實在在考驗著人的素質的提高。當人沒有建立起自律能力的時候，他律卻鬆弛了。”深圳一公司老總的夫人後悔不該把自己的丈夫從四川綿陽的山溝里拉到深圳來當老總。“他發了財，心就不在家裏了。我現在多麼希望把他再拉回那個窮山溝裏，‘你挑水來我澆園’。”許多女性都希望丈夫發大財，可是你要掂量一下他的素質。

責任考驗人。“現在很多人強調自由多，卻忽略甚至遠離了責任。”中國青少年研究中心主任孫雲曉分析，他們非常重視自我利益而很少關注別人的感受，經濟上的算計和功利主義是其離婚率高的更深層原因。

　　環境考驗人。包括地域流動和職業流動在內的社會流動增加，工作緊張，出差頻繁，夫妻相處時間縮減，再加上社會交往的擴大，文娛場所的開放，異性結識和溝通的機會增多了，婚外情成為婚姻的最大“殺手”。

幸福婚姻是善於解決問題的婚姻

人的一生中，沒有任何成功能夠彌補婚姻家庭的失敗。很多人在事業上卓有成就，在婚姻上卻一籌莫展。戀愛、擇偶、結婚、生兒育女是人生最重要的考試，今天有多少人交了合格答卷？

怎樣經營感情，怎樣維護感情，怎樣愛情存款，現代婚姻家庭關係已經成為一門學問。幸福的婚姻不是沒有問題的婚姻，而是善於解決問題的婚姻。

“婚前瞪大兩隻眼，婚後睜一隻眼閉一隻眼”。婚後要懂得，戴上結婚戒指，就是給“探索不止”畫上句號。“相見恨晚”之後還會有“相見更晚”，浪漫激情不等於幸福家庭。婚姻是相互扶持、相互拯救、同船共渡，需要理解和寬容，夫妻從愛情到恩情的關係最牢固。